Как укрепить организм после воспаления легких

Реабилитация после пневмонии: восстановление у взрослых и детей

Реабилитация после пневмонии является важной частью терапии. Полным выздоровлением считается не купирование воспалительного процесса, а восстановление нормального функционирования легких и бронхов.

Реабилитационное лечение обычно включает в себя дыхательную и лечебную гимнастику, физиотерапию, массаж, а также комплекс мероприятий, направленный на укрепление иммунитета.

Как долго организм восстанавливается после пневмонии? Ответ на этот вопрос требуется людям, которые в недавнем времени перенесли заболевание.

Патогенные микроорганизмы, ставшие причиной развития воспаления, в процессе своей жизнедеятельности выделяют токсины, поражающие ткани легких и снижающие функции альвеол.

Альвеолы принимают участие в акте дыхания, осуществляя с легочными капиллярами газообмен. В результате пневмонии их функция нарушается, и на ее восстановление уходит значительно больше времени, чем на лечение воспалительного процесса. Для того чтобы реабилитация прошла успешно, нужно следовать всем рекомендациям врача.

Как восстановиться после пневмонии взрослым и детям

Дыхательная гимнастика

Реабилитация после пневмонии в домашних условиях у взрослых и детей не обходится без дыхательной гимнастики. Выполнение таких упражнений позволяет улучшить состояние легких. При пневмонии они заполняются секретом, что приводит к застойным явлениям. Справиться с проблемой позволяет курс физических упражнений.

Следует уделять внимание укреплению иммунитета. Для этого можно использовать отвары лекарственных трав и витаминные чаи, например из шиповника или облепихи.

Занятия дыхательной гимнастикой нужно начинать после того, как температура тела нормализуется. Их можно проводить в домашних условиях:

  1. Необходимо сесть на стул и дышать, чередую глубокие вдохи с поверхностными. Проводят процедуру на протяжении минуты. Затем разводят руки в стороны и повторяют упражнение. Заканчивать его нужно ходьбой на месте, при этом дыхание может быть произвольным.
  2. Нужно медленно ходить на протяжении двух минут, затем остановиться, поднять руки над головой и медленно поворачиваться из стороны в сторону, делая глубокие вдохи. Необходимо провести три захода по 10 вдохов каждый.
  3. Выполнять упражнение следует стоя. Начинается оно с наклона вперед и разведения рук в стороны. Необходимо повернуться всем корпусом и прикоснуться рукой к стопе противоположной ноги. При этом дыхание должно быть легким и поверхностным. Упражнение делают в течение двух минут.
  4. Начинать упражнение нужно с поднятия рук вверх в положении сидя на стуле. Затем руки опускают вниз, дыхание при этом неглубокое. После этого следует начать глубоко дышать, крепко сжимая кулаки при вдохе и разжимая при выдохе.

В период реабилитации после перенесенной пневмонии проводят электрофорез с Лидазой. Это позволяет уменьшить отечность и приостановить развитие появившегося в результате воспаления спаечно-рубцового процесса.

Гимнастику нужно повторять ежедневно в течение двух недель. Упражнения полезны не только для легких, они также позволяют улучшить работу сердца и сосудов.

Также несколько раз в сутки ежедневно нужно выполнять следующие упражнения:

  1. Задерживать дыхание после вдоха на несколько секунд. Постепенно время задержки дыхания увеличивают (примерно на 10 секунд).
  2. Делать глубокий вдох, после чего задерживать дыхание на несколько секунд и выдыхать. Повторяют 10 раз.

Отмершие ткани легких после пневмонии восстановить полностью невозможно, но реабилитация позволит улучшить состояние пациента. Дыхательные упражнения способствует увеличению объема легких и не требуют особых навыков.

Для того чтобы избавиться от одышки после пневмонии и сделать объем легких в половину больше, можно заниматься следующими упражнениями:

  • бег трусцой (не менее 30 минут);
  • надувание резиновых шариков;
  • ходьба (не менее 60 минут).

Не рекомендуется выполнять дыхательную гимнастику в следующих случаях:

  • повышенная температура тела;
  • одышка, даже если человек находится в состоянии покоя;
  • кровотечение;
  • сильное истощение организма;
  • наличие онкологических заболеваний;
  • психические заболевания.

Физиотерапия

Физиотерапия – незаменимый компонент реабилитации после пневмонии. Она направлена на улучшение отхождения мокроты, уменьшение воспалительного процесса и скорейшее восстановление легочной ткани.

Электрофорез – это способ лечения, при котором под воздействием электрических импульсов через кожу вводятся лекарственные препараты. Также электрический ток оказывает местно-раздражающее действие, позволяя расслабить гладкие мышечные клетки в стенках сосудов, улучшить кровообращение и ускорить процесс регенерации.

В период реабилитации после перенесенной пневмонии проводят электрофорез с Лидазой. Это позволяет уменьшить отечность и приостановить развитие появившегося в результате воспаления спаечно-рубцового процесса. Процедуру проводят ежедневно в течение 10–12 дней. Средняя ее длительность – 10 минут, максимальная – 20 минут.

Также для реабилитации эффективны: ультравысокочастотная терапия на область грудной клетки, светотерапия, магнитолазерная терапия, водолечение.

Ингаляции

Ингаляции позволяют уменьшить воспалительный процесс, увлажнить слизистую оболочку, устранить отечность и кашель, а также способствуют отхождению мокроты и улучшению иммунитета.

Процедуру проводят не ранее чем через два часа после приема пищи. Вдыхать лекарство нужно глубоко, затем следует немного задерживать воздух. Ингаляцию взрослому проводят в течение 10 минут, ребенку будет достаточно 2–3 минут.

Для проведения ингаляций используют следующие средства:

  • щелочная вода. Для проведения процедуры используют минеральную воду Боржоми, которую подогревают и вдыхают теплый пар. В период реабилитации можно делать ингаляции с помощью небулайзера. Также можно готовить содовый раствор (одну чайную ложку соды на стакан воды). Вдыхают теплый пар на протяжении 10 минут;
  • отвары лекарственных трав. Для ингаляций используют средства на основе цветов ромашки, календулы, душицы или шалфея. Чайную ложку сухого сырья заливают водой и кипятят несколько минут на медленном огне. Ингаляции проводят после того, как отвар остынет до комфортной температуры;
  • эфирные масла. Для проведения процедуры хорошо подходят следующие масла: эвкалипта, чайного дерева, пихты, кипариса или мяты. Их можно добавлять в аромалампу и вдыхать аромат. Также проводят тепло-влажные ингаляции, добавляя в стакан с горячей водой несколько капель масла и вдыхая пар.

Массаж

Реабилитация после болезни включает в себя массаж. Процедура позволяет удалить мокроту из легких и восстановить нормальное дыхание. Необходимо массировать переднюю часть грудной клетки, затем спину и шею.

Перед окончанием процедуры повторно проводят массаж передней части грудной клетки, что позволяет удалить лишнюю жидкость из легких.

Массаж начинают с поглаживания, затем проводят граблеобразное растирание, которое чередуют с поглаживаниями. На следующем этапе разминают грудные мышцы, после чего производят вибрацию с помощью приемов потряхивания и перкуссионных ударов. Заканчивают массаж грудной клетки поглаживанием, после этого приступают к массированию спины и шеи, используя те же приемы.

Процедура должна длиться 20–30 минут. Для того чтобы провести полную реабилитацию, необходим курс из 10–15 массажей. Если во время его проведения пациент начинает плохо себя чувствовать, у него появляется дискомфорт, от процедуры стоит отказаться. Возобновить массаж можно только после нормализации состояния.

Читайте также:  Воспаление легких дыхательная гимнастика стрельниковой

Общие принципы восстановительного периода

Во время реабилитации после пневмонии требуется ограничение физических нагрузок. Показаны прогулки на свежем воздухе, однако они не должны быть утомительными.

Следует уделить внимание бытовым условиям: воздух в комнате должен быть чистым и влажным, помещение необходимо проверить на предмет сквозняков, которые в этот период представляют особую опасность.

Если некоторые симптомы пневмонии купированы не полностью, например кашель или слабость, нужно продолжить лечение. Следует уделять внимание укреплению иммунитета. Для этого можно использовать отвары лекарственных трав и витаминные чаи, например из шиповника или облепихи.

Также важно организовать правильное полноценное питание. Пациенту необходимо употреблять жирную пищу, содержащую достаточное количество белка. Но при этом, во избежание проблем с желудочно-кишечным трактом, нужно отказаться от жареных, острых и соленых блюд.

Физиотерапия – незаменимый компонент реабилитации после пневмонии. Она направлена на улучшение отхождения мокроты, уменьшение воспалительного процесса и скорейшее восстановление легочной ткани.

Восстановление после пневмонии у взрослых и детей должно продолжаться не менее месяца. Воспаление легких – очень серьезное заболевание, и если не будет проведена полноценная реабилитация, возможно развитие осложнений либо рецидива болезни. Одно из самых важных условий успешной реабилитации – выполнение всех рекомендаций лечащего врача.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.


Источник: www.neboleem.net

Как укрепить организм после воспаления легких

Как известно, воспаление легких (пневмония) это достаточно тяжелое инфекционное заболевание, которое характеризуется высокой температурой, уменьшением дыхательной площади легких, общей интоксикацией организма продуктами жизнедеятельности микроорганизмов, вызвавших заболевание, и веществами, которые образуются при распаде тканей легкого. Выделяют две основные формы пневмоний: крупозная, или долевая – в процесс вовлекается доля или даже все легкое, и очаговая или бронхопневмония – в процесс вовлекаются один-два сегмента легкого. Первый вариант более тяжелый из-за большего объема поражения. В связи с этим, полное лечение воспаления легкого довольно длительный (до нескольких месяцев) и сложный процесс. В целом, его можно разделить на два этапа:

– Устранение острого процесса, элиминация возбудителя.
– Восстановление нарушенной функции легочной ткани, профилактика отдаленных осложнений пневмонии, возвращение статуса иммунной системы к состоянию, которое было до заболевания.

Первый период при неосложненной пневмонии длится до двух недель и включает в себя антибиотикотерапию с приемом противовоспалительных средств, контроль состояния больного. Как правило, проходит в условиях стационара. Первый период лечения пневмонии заканчивают при исчезновении у больного температуры, рентгенологически не должно быть признаков пневмонии.

Второй период заключается из назначения и соблюдения специальной диеты, корректировке электролитного и микробиологического баланса, физиотерапевтических процедур (электрофорез, УВЧ-облучение), лечебной и дыхательной гимнастики. Данный этап можно проводить в реабилитационных центрах, санаторно-курортных учреждениях и самостоятельно на дому. Он направлен на устранение последствий воспаления легких (восстановление функции альвеол, жизненной емкости легких), побочных эффектов лечения сильнодействующими препаратами (дисбактериоз и гипокалиемия при лечении антибиотиками). Также правильная реабилитация эффективно препятствует появлению отдаленных осложнений – постпневмонического пневмофиброза (разрастания грубой волокнистой соединительной ткани на месте воспаления, аналога кожного рубца), цирроза легкого, фиброзных спаек плевральных листков.

Таким образом, можно выделить несколько основных направлений восстановления после перенесенного воспаления легких:
– Физиотерапевтические методы (ингаляции, электрофорез с экстрактом алое, УВЧ облучение зоны воспаления);
– Физические методы (лечебная и дыхательная гимнастика);
– Медикаментозные методы (прием пробиотиков при дисбактериозе, препаратов калия при его дефиците);
– Диетические мероприятия – назначение пищи с повышенным содержанием белка, повышение суточного количества принятых калорий.

Из физиотерапевтических методов в домашних условиях достаточно просто делать ингаляции. В первые дни восстановительного периода необходимо вывести остатки мокроты и слизи из альвеол и бронхов – оставаясь там, мокрота стимулирует разрастание соединительной ткани. Для ингаляций подойдут эфирные масла тимьяна, пихты, ладана, также при их отсутствии можно подышать над раствором соды (40 г на литр воды). Но эфирные масла предпочтительней, так как помимо более мягкого отхаркивающего эффекта они обладают еще и противовоспалительным действием. Очень хорошие показатели при действии УВЧ, в наше время такая техника есть почти в каждой поликлинике, стоит туда обратиться.

Лечебная гимнастика играет очень большую роль в процессе восстановления после воспаления легких. Вначале этапа реабилитации показаны только дыхательные упражнения, затем по мере набора сил добавляют физические упражнения. В нашем разделе медицинского видео есть описание огромного количества различных упражнений, поэтому здесь остановимся на общих рекомендациях – не старайтесь делать как можно больше упражнений, два-три дыхательных в начале восстановления и затем добавить столько же физических. Повторять их стоит два раза в день. Хороший эффект дает такой режим лечебной гимнастики: два дыхательных занятия и два физических утром, затем вечером точно также, но сами упражнения уже другие. Так как разные упражнения по разному влияют на бронхолегочную систему, такой подход позволит всесторонне распределять нагрузку. Также, при удовлетворительном состоянии здоровья и хорошей погоде необходимо включить в свой режим дня ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Также неотъемлемой часть реабилитации после воспаления легких является устранения последствий проведенного лечения. Как правило, после лечения антибиотиками возникает дисбактериоз, молочница у женщин, появляются симптомы гипокалиемии – тремор (дрожание) рук, слабость мышц конечностей, судороги, передои в работе сердца. Для восстановления нормальной микрофлоры необходимо принимать пробиотики (Линекс), женщинам – вагинальные свечи с пимафуцином при молочнице, для коррекции электролитного баланса – таблетки Аспаркам, Панангин.

Правильное питание можно назвать основой всех методов восстановления функции легких. Так как организм затратил огромное количество материала и энергии для преодоления инфекции, необходимо восстановить его путем употребления большего количества белков (мяса, рыбы, бобовых). Необходимо ограничить жареное и острое – данные блюда вызывают перераспределение крови в организме, что приводит к худшему заживлению легких. Также необходимо обильное питье, например, минеральные воды, травяные чаи с чабрецом, мятой, мелиссой – будет происходить вымывание бактериальных токсинов и продуктов распада тканей, что благотворно отразится на процессах восстановления легких после пневмонии и общем состоянии организма.

Видео-лекция выбора ингалятора (небулайзера) для домашнего использования

– Вернуться в оглавление раздела “Пульмонология.”

Источник: meduniver.com

Методы восстановления после пневмонии у взрослых

Воспаление легких является довольно распространенным заболеванием дыхательных путей, которое опасно для жизни человека и имеет склонность к рецидивам. Для избежания его возобновления важно восстановление после пневмонии, которое становится непростым и долгим периодом.

Читайте также:  Питание при воспалении легких у детей

Когда патология затрагивает весь орган, то он может длиться больше 3 месяцев. Наша статья расскажем о том, какие бывают остаточные явления болезни, как восстановиться после пневмонии, сколько длится восстанавливающий период и, каковы его особенности.

Разновидности остаточных явлений и длительность восстановительного периода

Остаточные явления после пневмонии встречаются довольно часто. Однако их не следует недооценивать, поскольку они несут риск, как для здоровья, так и для жизни человека. Ниже перечислены наиболее часто встречающиеся остаточные явления:

  1. Рубцы на легком. Организм во время защиты от болезнетворных бактерий ограничивает их распространение при помощи образовавшихся рубцов. Рубцы не предоставляют угрозы для жизни человека. После проведенной реабилитации, они, как правило, рассасываются. Спаечный процесс на легком приводит к постоянному кашлю.
  2. Бактерии. Отличается наличием большого количества в крови патогенных бактерий, которые во время распространения по кровеносной системе приводят к поражению все органы. Если микроорганизмы поразят сразу несколько органов, то человек может не выдержать. Данное состояние нередко приводит к летальному исходу.
  3. Плеврит. Нередко человек, перенесший пневмонию, заболевает плевритом, во время которого происходит накопление жидкости в легком. Своевременно не проведенная реабилитация может привести к печальным последствиям.
  4. Эндокардит. Так как сердце и легкие расположены в близком соседстве друг с другом, то при попадании инфекции, оно не редко страдает. Вначале инфицируется передняя оболочка, после чего инфекция переходит на внутреннюю и заднюю часть.
  5. Цианоз. При нарушении дренажной функции происходит обильная выработка мокроты, благодаря чему кислород затруднительно попадает в орган. Образуется кислородная недостаточность, сопровождающаяся синевой губ, пальцев, частым и поверхностным дыханием.
  6. Дыхательная недостаточность. Довольно опасное состояние, во время которого мышцы, участвующие в дыхании, перестают сокращаться.

Для того, чтобы пневмония не повторилась, требуется качественное восстановление, которое проходит в несколько этапов.

Выделяется 2 восстановительных стадии, направленные на восстановление альвеол. Если миновать данный период, то легкие не смогут нормально функционировать. Восстановление происходит в несколько этапов:

На первом этапе происходит борьба с возбудителем болезни, его уничтожение, снятие острого течения болезни. Реабилитация при пневмонии подразумевает прием лекарственных препаратов, направленных на борьбу с инфекцией.

Этот этап длится от 2 до 4 недель и заканчивается после того, как рентгенография покажет отсутствие воспалительных очагов.

На втором этапе происходит восстановление функционирования легких, устранение осложнений заболевания, укрепление иммунитета.

Реабилитация после пневмонии подразумевает прием медикаментозных средств, физиолечение, диету, закаливающие процедуры. Этот этап может длиться до 3-6 месяцев, что зависит от тяжести заболевания.

к оглавлению ↑

Медикаментозное лечение в восстановительный период

Нередко после перенесенного воспаления легких врачи рекомендуют прием медикаментов. Они направленны на устранение гипокалиемии и дисбактериоза. Во время первого случая у человека появляются судороги, дрожание рук, слабость связок. Дисбактериоз характеризуется нарушением стула, молочницей. Для облегчения данных состояний врачи назначают:

При ходе заболевания инфекция вырабатывает токсические вещества, которые необходимо вывести при помощи;

  1. Активированного угля.
  2. Полифепана.
  3. Витамина Е, который при легком течении болезни назначают в капсулах, а в более тяжелых случаях – инъекционно.

Восстановление после перенесенного воспаления легких основано на приеме иммуностимулирующих препаратов. Поскольку иммунитет у больного существенно снижается, и организм стает уязвимым к воздействию любого вируса. Для поднятия иммунитета можно использовать следующие натуральные препараты:

  1. Настойку женьшеня.
  2. Настойку лимонника.
  3. Экстракт элеутерококка.
  4. Экстракт эхинацеи.
  5. Пантокрин.
  6. Сапарал.
  7. Экстракт алоэ.

Помимо вышеперечисленных средств врачи рекомендуют лекарства, направленные на укрепление иммунитета, которые следует принимать после иммунограммы, анализа крови. Это такие препараты, как:

Выбирать лекарственное средство должен исключительно врач, равно, как его дозировку и длительность приема.

Основные методы реабилитации

Реабилитация после перенесенного воспаления легких основывается на физиопроцедурах, которые оказывают общее влияние на клеточный иммунитет. Физиолечение включает в себя:

  1. Электрофорез, который снимает воспалительный процесс, уменьшает риск развития рецидивов, увеличивает эффективность лекарственных препаратов. Данная процедура проводится при помощи Лидазы, рассасывающей спаечный процесс, Эуфиллина, увеличивающего дыхательную область, экстракта Алоэ, активирующего иммунитет. Одновременный прием витаминных комплексов и вышеперечисленного физиолечения снижает риски развития рецидивов на 90 %.
  2. Восстановиться после воспаления легких помогут ингаляции, проводимые небулайзером . Они помогут снять такое остаточное явление, как кашель, устранить отечность легкого. В зависимости от тяжести заболевания рекомендуются ингаляции бронхорасширяющими и разжижающими средствами, к которым относятся Беродуал, Лазолван, Амброксол. Не рекомендуется делать паровые ингаляции, поскольку они могут привести к увеличению оставшейся мокроты.
  3. В комплекс восстанавливающих процедур входит лечебная гимнастика , которая разрабатывается индивидуально, исходя из возможностей человека. Сначала включаются упражнения, только тренирующие дыхание, затем нагрузка постепенно увеличивается. Лечебную гимнастику разрешено проводить только после того, как пройдет температура и признаки интоксикации организма.
  4. Массаж грудной клетки способствует лучшему отхождению мокроты, улучшает общее самочувствие больного.

Закаливание укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма. Закаливание обычно начинается с обливания прохладной водой ног, после чего необходимо переходить на контрастные обливания всего тела.

На начальной стадии температура воды должна быть не ниже 35 градусов, затем ее рекомендуется постепенно снижать до 25.

Диетическое питание

За время болезни человек принимает большое количество лекарственных средств, которые оказывают негативное воздействие на его пищеварительную систему, он теряет много энергии, ощущает слабость. Здоровое питание помогает восстанавливаться организму и справиться с недугом.

Белок, включенный в пищу, поможет преодолеть слабость. Данное вещество находится в мясе, рыбе и бобовых. Рекомендуется избегать употребления острых, соленых и маринованных продуктов, поскольку подобная пища не только стимулирует кашель, но и приводит к замедлению процесса заживления.

Особое внимание уделяется водному режиму больного. Следует употреблять большое количество богатой витаминами жидкости, для этого подойдут компоты, морсы, отвар шиповника, травяные чаи, например, с мелиссой, чабрецом, мятой. Минеральные воды помогают избавиться от токсических веществ, выделяемых вирусами.

Методы народной медицины

Народная медицина имеет в своем арсенале немалое число рецептов, помогающих укрепить организм после пневмонии. Ниже перечислены наиболее эффективные и используемые средства, которыми можно с легкостью пользоваться в домашних условиях:

  • 1 чайная ложка меда, растворенная в 1 стакане теплой воды, поможет укрепить иммунитет и восстановить легочную ткань. Данное средство рекомендуется употреблять на протяжении 6 месяцев;
  • компрессы, приготовленные при помощи следующего средства, помогут устранить кашель и восстановиться после перенесенной болезни. Намазать грудь разогретым медом, сверху наложить салфетку, пропитанную водкой, накрыть компресс сверху целлофаном и обмотать теплым шарфом;
  • 2 инжира залить 1 стаканом молока, протомить на медленном огне, на протяжении 15 минут, принимать дважды по 1 стакану, не менее 30 раз;
  • 50 г предварительно очищенных грецких орехов, залить 2 стаканами красного вина, томить 20 минут на медленном огне, принимать по 1 столовой ложке на протяжении 2 месяцев.

Воспаление легких – это довольно серьезное заболевание, требующее восстановление. Восстановительные мероприятия помогут избежать развития осложнений и навсегда забыть о данной болезни.

Источник: opnevmonii.ru

Восстановление и реабилитация после пневмонии у детей. Как укрепить иммунитет?

Если предотвратить пневмонию не удалось, то необходимо безотлагательное лечение и грамотная реабилитация, чтобы минимизировать возможные последствия.

Полный курс реабилитации занимает от 3 месяцев до 1 года. Срок зависит от тяжести течения болезни и общего состояния. В течение этого периода ребенок находится под наблюдением педиатра и пульмонолога.

Что делать после пневмонии у ребенка? На этот и многие другие вопросы ответит наша статья.

Остаточные явления после лечения

По окончании лечения воспаления легких, у ребенка остается достаточно широкий комплекс изменений в организме, спровоцированных пневмонией. К наиболее распространенным относятся:

  • Бронхит. Проявляется как воспаление нижних отделов дыхательных путей. В первую очередь, при бронхите страдают бронхи. Заболевание сопровождается хрипами, кашлем и повышением температуры.

  • Снижение иммунитета. После перенесенной пневмонии организм ослаблен и подвержен воздействию возбудителей различных заболеваний.
  • Дисбактериоз. Остаточное явление после терапии антибиотиками. Баланс микрофлоры кишечника нарушается, что проявляется такими симптомами, как жидкий стул, вздутие, тошнота и рвота.
  • Астенический синдром. Заключается в повышенной утомляемости, невозможности сконцентрироваться на учебе или игре. Затрагивает не только физическую деятельность, но и умственную.

Этапы

Восстановление после пневмонии продолжительно по времени. Для удобства его делят на несколько этапов:

  1. Постельный режим. На данном этапе основная задача – восстановление сил для предотвращения астенического синдрома. Если у ребенка нет температуры, можно делать упражнения для стимуляции и восстановления дыхательной функции легких.
  2. Лечебная гимнастика. В начале этого этапа врачи рекомендуют выполнять только статические упражнения и только при последующем укреплении организма переходить на динамические.
  3. Массаж грудной клетки, спины и живота. К этому этапу переходят спустя неделю после начала гимнастики. Массаж помогает вывести остатки мокроты из легких, а также восстановить структуру альвеол, в которых был очаг заболевания.
  4. Тренировка дыхания. Рекомендованы прогулки, упражнения без излишней нагрузки для улучшения дыхания. Также полезны ванны воздушного типа.
  5. Восстановление в свободном режиме. Этот этап включает в себя все предыдущие с увеличением нагрузки и темпа выполнения упражнений.

Процесс восстановления

Восстановление после пневмонии у ребенка – долгий и сложный процесс. Однако, он предупредит развитие осложнений заболевания и возможные рецидивы.

  • тренировка мышц грудной клетки;
  • восстановление ритма дыхания;
  • физиотерапия;
  • повышение иммунитета.

Как укрепить иммунитет?

После пневмонии организм ребенка ослаблен и уязвим для действия вредоносных микроорганизмов. Потому так важно укреплять иммунитет. Развитые защитные способности организма предотвратят осложнения и возникновение новых заболеваний.

Повысить иммунитет поможет соблюдение простых правил:

  1. Полноценное сбалансированное питание, обогащенное витаминами и микроэлементами. Это приведет в норму баланс клеток крови, а также обеспечит ресурсы для регенерации тканей.
  2. Соблюдение режима сна и бодрствования. Восьмичасовой ночной сон и часовой-полуторачасовой дневной способствуют тому, что ребенок наберется сил для восстановления после пневмонии и сопротивления новым заболеваниям. Особенно это важно в первые месяцы после выздоровления.
  3. Игры и прогулки на свежем воздухе. Идеально подходят для прогулок хвойный лес и море. Свежий воздух полезен для иммунитета.
  4. Проветривание и увлажнение воздуха. Это уменьшает количество болезнетворных бактерий в помещении.

Медикаментозная реабилитация

Лечение пневмонии часто провоцирует такое осложнение как дисбактериоз. Для устранения его симптомов рекомендуют принимать такие препараты, как Линекс, Лактиале или Лактовит-форте.

Для повышения иммунитета и общего укрепления организма прописывают Имудон, Арбидол, экстракты эхинацеи и элеутерококка.

Витамин Е хорошо выводит токсины, которые неизбежно накапливаются в организме при высокой температуре.

Физиотерапия

Физиотерапия – эффективное средство для предупреждения воспалений, размножения бактерий, а также для повышения защитных функций организма. Применяются следующие методы физиотерапии:

  • Ингаляции препаратами, способствующими восстановлению легочных тканей;
  • УВЧ, для выведения мокроты;
  • Облучение ультрафиолетом для предупреждения воспалений и размножения бактерий;
  • Магнито- и лазеротерапия. Данные методы улучшают кровоснабжение легочной ткани для ее лучшей регенерации;
  • Спелеотерапия и галотерапия для улучшения дыхательных функций.

Лечебная физкультура

Существуют специально разработанные комплексы упражнений для детей, направленные на общее укрепление организма и тренировку дыхания. Комплекс состоит из трех блоков, нацеленных на разные стороны реабилитации:

  • укрепление мышц грудной клетки;
  • восстановление объема легких и структуры альвеол;
  • общее развитие организма.

Преимущество лечебной физкультуры в том, что она доступна для домашнего проведения, контроль специалиста не обязателен. Продолжительность упражнений на начальном этапе реабилитации не превышает 10 – 15 минут.

Дыхательная гимнастика

Правильное дыхание обеспечивает организму полноценное насыщение кислородом, стимулирует регенерацию легочной ткани и восстановление структуры альвеол и бронхов.

Приведем несколько упражнений дыхательной гимнастики:

  • Глубокий вдох, задержка дыхания на 5 секунд, глубокий выдох.
  • Дыхание рывками.
  • Неглубоко вдохнуть пять раз, продолжительный вдох, пауза в 5 секунд, глубокий выдох.
  • Десять глубоких вдохов и выдохов с ускорением темпа дыхания.

Массаж

Массаж помогает расслабить напряженные мышцы грудной клетки и живота, размять их, а также косвенно воздействовать на легкие. Данная процедура способствует выведению остатков мокроты, восстановлению структуры альвеол. Массаж разрешено проводить не только врачу, с этим также отлично справится мама ребенка, получив необходимые знания и навыки.

Реакция Манту после пневмонии

Вопреки распространенному мнению, Манту не имеет ничего общего с прививками и вакцинацией. Она носит только диагностический характер. Однако, недавно перенесенное инфекционное заболевание, такое как пневмония, исказит результат анализа, потому диагностика будет бессмысленна. Наиболее подходящее время для пробы Манту – спустя месяц после выздоровления. Так результат будет наиболее точен.

Профилактика

После восстановления после заболевания, чтобы не допустить повторного возникновения пневмонии у детей, предпринимают профилактические меры. К ним относятся:

  • укрепление иммунитета путем закаливания;
  • полноценное питание, богатое всеми необходимыми веществами и витаминами;
  • игры на свежем воздухе;
  • своевременное лечение возникших заболеваний;
  • соблюдение режима сна и бодрствования;
  • правила гигиены после посещения общественных мест, улицы, игры с животными;
  • своевременная вакцинация.

Полезное видео

Известный медийный врач Комаровский в видео ниже рассказывает, как предупредить пневмококковую инфекцию. В начале видео ведущая говорит на украинском, но потом сам доктор будет вещать по-русски:

Заключение

Пневмония – это тяжелое заболевание, течение которого даже при эффективном лечении приводит к возникновению нарушений в функционировании и структуре легких. Поэтому важно не пренебрегать реабилитацией, если ваш ребенок перенес пневмонию. Грамотная восстановительная терапия поможет избежать осложнений и рецидивов заболевания.

Источник: bronhus.com