Что подарить при сахарном диабете

Что подарить при сахарном диабете

Привет, девушки.
После многих месяцев войны моих будущих свёкров со мной, после многих месяцев моего холодного игнора, после их демонстративного непоявления на нашей свадьбе, они решили наладить отношения и пригласили нас на день рождения свёкра. Я решила, что худой мир лучше доброй ссоры, и, раз уж инициатива исходит от них, то стоит попробовать этот мир установить.

И теперь парюсь: что подарить пожилому человеку, у которого всё есть, и который сказал, что подарков не надо? С пустыми руками идти считаю неприличным, обязательно что-то нужно. Ему почти 60 лет, он “старой закалки” и не интересуется ничем, кроме своей работы. Приключение в подарок не прокатит, да и сити отнюдь не дефолт. Хорошим алкоголем не удивишь – на работе им заваливают. Очередную винтовку мы сейчас просто не потянем по деньгам.

Думаю, может ему торт красивый испечь? Но он диабетик, а я даже не представляю, что им можно, а что нет. В интернете всё какие-то одинаковые и неинтересные рецепты. Может, вы подскажете каких-нибудь вкусных рецептов праздничных тортов, пирогов или даже красивых салатов для диабетиков?

zzzzuka
2010-10-02 16:38:00 (ссылка)
нууу. я может неправа, но я бы на Вашем месте подарила “универсальный подарок”. А именно “Чай/кофе/одеколон/сувенир”

и ИМХО лучше всего чай или кофе. Во-первых, что-то он все равно пьет. Во-вторых, даже если не пьет, то сможет передарить почти любому, что тоже удобно 🙂

Звучит странно, но если вдуматься, ведь реально очень многие люди рады универсальным подаркам, потому что их легко передаривать. Какой-то отдельный цвет помады, согласитесь, хрен кому передаришь. А чай и кофе можно смело дарить любому 🙂

carcass_bride
2010-10-02 17:24:00 (ссылка)
какая экспрессия! 8)
я веган, поэтому тортики, приготовленные другими людьми я не ем – там яйца и молоко.
Но я умею готовить веганские и, кроме того, диабетические кексы. Моя прабабушка диабетик. Но мне лень готовить. Поэтому обычно покупаю или заказываю 🙂

Изменено 2010-10-02 05:25 pm (local)

callis
2010-10-02 17:28:00 (ссылка)
Простите) Я хотела исправить, но Вы уже ответили.

Вы умеете, а автор нет. Мне кажется, это не очень хорошая идея – превращать день рождения человека в русскую рулетку.

carcass_bride
2010-10-02 17:33:00 (ссылка)
прабабушка и несколько друзей. знаю.
сорри за очередную правку, но прямо под этой цепочкой есть мой коммент, можно было его и прочитать для интересу )

Изменено 2010-10-02 05:34 pm (local)

carcass_bride
2010-10-02 17:12:00 (ссылка)
моя прабабушка диабетик. я покупаю ей в специальных отделах в супермаркете или а аптеле сладости для диабетиков: вафли, джемы, шоколад, конфеты, печенья, желе, хлебцы и прочее.
Все эти штуковины стоют в 2-3 раза дороже обычных, она всегда рада чему-то новому и вкусному. 92 года прабабушке )

>Хорошим алкоголем не удивишь – на работе им заваливают.
О_о вообще-то диабетикам алкоголь КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя!

Изменено 2010-10-02 05:14 pm (local)

valerois
2010-10-04 00:23:00 (ссылка)
Я бы не стала дарить еду для диабетика, у них многих свои диеты. Короче, диабетик диабетику не рознь:)

Если пожилой человек, узнайте какие у него книжные или музыкальные интересы. Например, многие старики любят военные песни или исполнителей того времени. В свое время я дарила деду диски Шульженко, Руслановой, а также книги-воспоминания об оных. Ему жутко нравилось.

Источник: girls-only.org

Что подарить при сахарном диабете

Советы Ирины Мироновой.

Людям с диабетом десятилетиями приходится ежемесячно общаться с врачом-эндокринологом для получения инсулина, тест полосок и для прочих нужд.

Особенно эта тема актуальна при благоприятном исходе лечения. Как правильно отблагодарить человека, который помог вам или вашему близкому? Какой выбрать подарок врачу?

Что подарить врачу-мужчине?

Конечно, каждая из нас подходит к выбору подарка врачу индивидуально, с учетом своей фантазии и возможностей. И наверно лучший помощник здесь – это интуиция.

Однако никогда не помешает изучить ряд общих рекомендаций.

Желательно, чтобы подарок мужчине-врачу был:

Давайте рассмотрим несколько конкретных примеров:

записная книжка с медицинской символикой;

набор для чаепития в рабочей обстановке.

Конечно, примеров можно привести ещё очень много. И всегда можно в подарок мужчине-врачу приобрести статуэтку, картину и другие сувениры для украшения интерьера медицинского кабинета.

Наконец, один из самых оптимальных подарков – это подарочная карта на определенную сумму.

Согласитесь, это удобно! Человек может получить именно тот подарок, который хочет. Вы будете рады, что сделали приятное врачу. Кроме того, торговые работники вам будут благодарны за нового клиента 🙂

Что подарить врачу-женщине?

Вариантов подарков для женщины-врача может быть очень много.

Главное – эта вещь должна показать, что вы действительно благодарны за оказанную вам помощь.

Хорошие примеры подарков:

Предметы посуды. Например, можно подарить небольшой сервиз. Или, возможно, вы не заметили в медицинском кабинете хрустальной вазы. Так почему бы не исправить это недоразумение и не сделать полезный подарок женщине-врачу? А в довесок можно подарить букет шикарных цветов;

Читайте также:  Гликемический контроль при сахарном диабете

Набор из шейного платка и брелка для ключей. Все же у врача свои вкусы и предпочтения. А платок может пригодиться в самых разных ситуациях;

Банку или упаковку хорошего чая или кофе. Практически все женщины любят попить чайку на досуге. Кроме того, данные напитки уж точно пригодятся в медицинской обстановке.

Далее сувениры, сувениры, сувениры! Именно они могут выручить вас в самых разных ситуациях.

Для женщины-врача довольно просто выбрать сувенир. Это может быть, например, статуэтка в виде стильной докторши, оригинальная цветочная икебана и так далее. Также заслуживают внимания фонтанчики. Они гармонично вписываются в разные интерьеры и нравятся практически всем.

Очень велика вероятность, что подобные сувениры понравятся и пригодятся женщине-врачу.

Чего не стоит дарить врачам?

Возможно, вы и не согласитесь с описанной ниже информацией. Всё же вопрос подарков очень многогранен.

Но некоторые из опрошенных нами женщин высказали своё мнение относительно неподходящих подарков для врача.

Не стоит дарить:

Коньяк, виски и другие алкогольные напитки. Потому что, как говорят сами врачи: «Этого добра у нас навалом. Можно спиться». Потом не все врачи любят «это» дело;

парфюмерию. Исключение может составить наборы эфирных или косметических масел. Многие врачи (а особенно женщины) от них в восторге;

Косметику и средства гигиены. У каждого врача свои вкусы, особенности и предпочтения, угадать которые крайне сложно. Исключение – если вы хорошо знаете врача и уверены, что уж точно не ударите в грязь лицом, подарив косметику;

Одежду, обувь, белье. Аналогично. Вкусы и желания у всех разные, да и элементарный этикет не предусматривает таких подарков малознакомым людям;

Предметы домашнего интерьера, например, часы, светильники, цветы в горшках. Чаще всего пациенты не бывают дома у своих врачей. Поэтому с подобным подарком лучше не рисковать.

Многие пациенты часто покупают в подарок любимому врачу продукты. Но! Речь идет не о банальной коробке конфет, а о других (часто скоропортящихся) продуктах. Это, например:

хорошая сырокопченая колбаса;

икру лососевых и осетровых рыб;

кондитерские изделия в красивых банках;

И самое интересное, что многим врачам получать подобные подарки действительно и вкусно, и приятно. При желании вы тоже можете воспользоваться этой простой и «вкусной» рекомендацией.

«Что подарить врачу?» – очень интересный вопрос. И выбор только за вами. Главное – подойти к выбору с душой и благодарностью.

Надеемся, наши советы вам обязательно пригодятся. И вы без проблем выберете отличный подарок вылечившему вас врачу.

Будьте здоровы! И не забывайте о тех, кто вам помогал!

Источник: www.diabetes-ru.org

9 советов о том, как правильно покупать продукты при диабете

Мои ученики очень часто задают мне вопросы, как правильно покупать продукты при сахарном диабете. Максимально подробно мы это разбираем и делаем в 90-дневной Программе «АнтиДиабет», а сейчас я хочу Вам дать четкую структурированную методику выбора продуктов.

Эти полезные советы о том, как лучше покупать продукты при диабете, помогут Вам заполнить Вашу кладовую и холодильник теми продуктами питания, которые относятся именно к диабетической диете.

Дело в том, что приход в продуктовый магазин, если вы к нему не подготовились, может быть испытанием для каждого. А для диабетиков покупки продуктов бывают совершенно подавляющим действием.

Однако, если Вы будете следовать следующим 9-ти советам, то Вы сможете управлять своими покупками, а также научитесь тому, как правильно выбрать продукты при диабете и как наполнить свой холодильник полезными для здоровья вкусностями.

Нужно заранее составить список продуктов, которые Вам будут нужны, исходя из гликемической нагрузки Вашего рациона.

Что первое? В общем Вам нужно сфокусироваться на свежих и в своей оригинальной форме продуктах — фруктах, овощах, рыбе и постном белке. Лучшие эндокринологи рекомендуют кушать продукты при диабете с самым коротким списком ингредиентов. Это означает, что чем меньше будет разного рода химических добавок, тем лучше!

Ну а теперь давайте посмотрим на эти девять советов, которые помогут Вам заполучить максимум питательных полезных веществ за Ваши деньги, каждый раз, когда Вы идете в магазин за продуктами.

1. Составьте Ваше меню на неделю заранее.

Большинство диетологов настоятельно рекомендуют сделать одно из самых важных и обязательных действий прежде, чем направиться в продуктовый супермаркет — это запланировать свое меню на неделю. После того, как Вы запланировали, что Вам необходимо приготовить, возьмите список того, что у Вас уже есть дома и напишите список продуктов, которые нужно докупить.

Также немаловажно установить один день в неделю, когда Вы сможете делать планирование и покупки. Планировать что-либо заранее — это отличный способ уменьшить стресс и сделать намного легче Ваше следование полезному для здоровья диабетическому рациону питания.

2. Никогда не делайте покупки на голодный желудок.

Это не просто какие-то бабушкины сказки. Когда мы голодны, то организм человека конечно же склонен желать самую калорийную пищу, как средство к выживанию. А если у человека, больного диабетом, еще и низкий уровень сахара в крови, то он или она могут купить самые сладкие продукты на подсознательном уровне, чтобы как можно быстрее привести в норму сахар в крови.

Читайте также:  Чай при сахарном диабете черный

Если Вы просматриваете продукты при диабете на полках магазина таким способом, то это будет намного сложнее сделать мудрый, адекватный, и обдуманный выбор.

3. Придерживайтесь внешнего края магазина.

Многие полезные продукты при диабете можно найти по всему периметру магазина — свежие продукты, молочные продукты, а также свежее мясо птицы, рыбу и постное мясо. Это то место в магазине, где Вы должны провести большую часть времени, делая свои покупки, но не будет ничего страшного, если Вы позволите себе заглянуть и в другие ряды тоже.

Например, туда, где Вы сможете отыскать цельнозерновые крупы, хлеб и макаронные изделия из цельных злаков, фасоль и овощи, полезные для сердца оливки и каноловое масло. Если это, например, фасоль или оливки в банке, то выбирайте только такие, в которые не добавлялась соль.

4. Выбирайте цельнозерновые крупы с осторожностью.

Если на каком-либо продукте написано, что он сделать из цельнозерновой муки или из цельных злаков, это не обязательно означает, что данный продукт на 100% цельнозерновой. Убедитесь в том, что в списке ингредиентов на обратной стороне этикетки есть в составе цельнозерновой продукт с надписью «цельный» на первом месте, а также Вам нужно быть уверенными в том, что данный товар состоит из необходимого количества полезной клетчатки на порцию продукта.

Диабетическая ассоциация рекомендует употреблять около 25 граммов клетчатки в день для женщин, а также 38 грамм для мужчин.

5. Выбирайте с долей сомнения продукты при диабете, «не содержащие сахар».

Надпись такого характера — это просто красный флаг для переработанных продуктов, таких как полуфабрикаты, например, или чипсы и кондитерские изделия. В то время, как они сделаны без сахара, однако данные продукты могут содержать другие углеводные ингредиенты, которые могут повысить Ваш уровень сахара в крови.

Вам всегда следует проверять этикетку со списком ингредиентов, чтобы четко просматривать количество углеводов в граммах в таких «не содержащих сахар» продуктах.

А также еще одним небольшим, но довольно важным советом будет то, что диабетикам, да и всем остальным людям следует также проверять этикетки на продуктах с маркировкой «без жира» или «не содержащие жир». Потому как этот жир с легкостью может быть замещен сахаром.

6. Проверяйте этикетки на общее количество углеводов в граммах.

Люди часто ищут количество сахара в пищевом составе продукта, однако людям со вторым типом диабета также необходимо смотреть на количество граммов содержащихся в продукте углеводов, потому что все виды углеводов влияют на уровень сахара в крови.

Как только Вы будете знать размер порции и состав углеводов в продукте, Вы сможете определить размер порции, которая подойдет для Вашего ежедневного потребления углеводов.

7. Покупайте продукты замороженными, если они вне сезона.

Покупка свежих фруктов и овощей не является единственным способом получить все их питательные преимущества. Так как свежие фрукты и овощи можно заморозить на их пике зрелости, то в замороженном виде они будут не просто удобными в использовании, но и также сохранят все свои полезные свойства.

Только лишь убедитесь в том, что Вы покупаете замороженные продукты при диабете без добавления в них сахара или соли. Замороженные или свежие — выбирайте разные варианты продуктов, чтобы получить самый обширный ряд питательных веществ.

8. Наложите запрет на «транс».

Одним из самых вредных для здоровья ингредиентов в рамках как общего здоровья, так и здоровья больных диабетом 2-го типа, является трансжир. Трансжиры могут повысить уровень ЛПНП (плохого) холестерина и снизить уровень ЛПВП (хорошего) холестерина, повышая Ваши риски заболевания сердца.

Поэтому лучше всего полностью избегать употребления этого ингредиента. Убедитесь в том, что на упаковке продукта в перечне составляющих веществ написано: «0 граммов трансжиров».

9. Запаситесь полезными перекусами.

Если Вы больны диабетом, то Вам скорее всего будет необходимо мало, но часто принимать пищу. А если Вы идете за покупками, да еще и супермаркет находится далеко от дома, то лучше всего заранее приготовить и взять с собой полезные закуски для перекусов.

Мои самые любимые — это миндальные и грецкие орехи, а также это могут быть свежее яблоко или горсть тыквенных семян.

Касательно разнообразных протеиновых батончиков для диабетиков, стоит все-таки с осторожностью использовать такие перекусы и тщательно проверять ингредиенты на упаковке. Однозначно те батончики, где будет высокое содержание сахара или углеводов, не будут полезны для Вас!

А здесь Вы прямо сейчас можете записаться для бесплатного участия в моем 2-часовом Авторском Мастер-Классе «Как победить диабет в 87% случаев» где Вы узнаете о простой, надежной и действенной методике, основанной на последних научных достижениях, помогающей избавиться от сахарного диабета или преддиабета, даже если у Вас есть к нему предрасположенность:

Читайте также:  Болят суставы при сахарном диабете

Приятных Вам покупок и будьте здоровы!

Курс Легкого Снижения Лишнего Веса без Диет и Таблеток

4 Простых Видеоурока, которые я, Игорь Цаленчук, создал для Вас. Сейчас Вы можете получить их абсолютно бесплатно. Для этого введите Ваши данные ниже:

Вам будет интересно это прочитать:

Гликемическая нагрузка и секреты питания при сахарном диабете

Алкоголь и безалкогольные напитки при диабете

Кофе при сахарном диабете: можно или нельзя?

Наилучшие фрукты при диабете для подержание уровня сахара в крови

Сахарный диабет 2го типа — с чем его едят?

Как победить диабет- Интервью чикагскому радио

Источник: tsalenchuk.com

Всё про диабет

Статья из спецраздела: Сахарный диабет

При всех эндокринных нарушениях питание имеет два прикладных аспекта:

Во-первых, питание должно обеспечивать восполнение недостающих питательных и биологически-активных веществ, необходимых для клеток человеческого организма, гормональных и ферментных систем.

Во-вторых, питание на симптоматическом уровне оказывает мягкое регулирующее действие на железы внутренней секреции. (По материалам журнала «Российский фармацевт»).

Поскольку клинические проявления диабета связаны с абсолютной или относительной недостаточностью инсулина, при диабете плохо усваиваются различные пищевые компоненты, прежде всего, глюкоза. Пищевые добавки и фитотерапия используются при диабете для поддержания оптимального уровня глюкозы в крови, повышения секреторной активности β-клеток поджелудочной железы, продуцирующих инсулин, и нормализации обменных процессов в тканях.

Заменяем сахар
Вместо сахара и его синтетических заменителей лучше использовать натуральные подсластители растительного происхождения, например, стевию («медовую траву»). Регулярное использование стевии снижает уровень глюкозы и холестерина в организме, улучшает работу печени и поджелудочной железы.

Растительные волокна и сорбенты

Положительное влияние на уровень глюкозы в крови оказывают также добавки, в состав которых входит клетчатка, которая, медленно двигаясь по кишечнику, создаёт ощущение сытости, связывает глюкозу и предотвращает её образование из полисахаридов.

Необходимые микроэлементы

Цинк (Zn), необходимый для работы антиоксидантных ферментов заслуживает особого внимания диабетиков. Он положительно влияет на функцию поджелудочной железы, участвует в синтезе инсулина. Подобный эффект обеспечивает также другой важный микроэлемент — хром (Cr).

БАДы с сахароснижающим эффектом

В настоящее время на фармрынке присутствует большое количество добавок на основе растений с гипогликемической активностью. Эти БАДы включают в себя экстракты из листьев и побегов черники, ягоды и листья земляники, зеленую фасоль, лавровый лист, листья крапивы, и другие. Проведенные исследования доказали сахароснижающий эффект экстракта лука, чеснока, корня женьшеня, элеутерококка, и т.д.
Среди «экзотических» растений в этом списке можно отметить джимнему Сильвестре и гарцинию камбоджийскую. Экстракты этих растений снижают потребность организма в глюкозе и угнетают ее поглощение в кишечнике. Научные разработки показали, что джимнемовая кислота (активное вещество джимнемы Сильвестре) способствует восстановлению активности секреторного аппарата поджелудочной железы.

Хорошие результаты у больных диабетом получены при приёме люцерны. Это растение обладает антибактериальным, иммуномодулирующим и ранозаживляющими эффектом, что особенно актуально при развитии такого осложнения как диабетическая стопа. Кроме того, алкалоиды, содержащиеся в люцерне, снижают уровень сахара в крови, а волокна обладают абсорбирующими свойствами.

Профилактика и лечение осложнений диабета
Для профилактики и в комплексном лечении диабетической ангиопатии и полинейропатии, поражающих не только нижние конечности, но и внутренние органы, полезно использование ангиопротекторных добавок: экстрактов гинкго било ба, колы и виноградных косточек.
Большое значение имеет использование добавок с антиоксидантной активностью, таких как биофлавоноиды, витамин Е, витамин С.
Положительное влияние на обменные процессы при сахарном диабете оказывают аминокислоты, прежде L-глутамин, L-аланин и L-карнитин.
С точки зрения оптимизации обмена веществ при всех эндокринных заболеваниях и в том числе при диабете, полезен приём витаминов группы В, которые вовлечены в механизмы регуляции процессов метаболизма. Кроме того, витамины этой группы оказывают позитивное влияние на центральную и периферическую нервную систему.

Иммунитет
Комплексная коррекция сахарного диабета невозможна без укрепления иммунной системы. В этом контексте, диетологи рекомендуют продукты пчеловодства – препараты, содержащие пыльцу, маточное молочко. Конечно, это пищевые добавки можно принимать только при отсутствии аллергии на их компоненты.

Как принимать БАДы при диабете?
Эффективность БАДов зависит не только от их выбора, но и от правильности приема – по времени суток, до или после еды, сезонности и так далее. Например, для уменьшения всасывания глюкозы, содержащие клетчатку добавки нужно принимать во время еды. Лучшее время для приёма энтеросорбентов — за 1- 1,5 часа до еды, их не рекомендуется принимать вместе с другими препаратами.

Аминокислотные комплексы принимают за 30-40 мин. до еды, а витаминно-минеральные БАДы лучше усваиваются, если их принимать с пищей, которая содержит минимум белков и жиров.

Читайте также:

Диета по гликемическому индексу

Топинамбур при диабете

Больше о диабете читайте в спецразделе САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

Источник: diabet.glivec.su