Жизнь после инфаркта миокарда реабилитация в домашних условиях

Реабилитация после инфаркта

Перенесенный инфаркт миокарда требует постоянного наблюдения со стороны специалиста и ряда мер по восстановлению состояния пациента. Реабилитация базируется на 3-х основных задачах, которые необходимо выполнить для полноценного выздоровления – медикаментозная и профилактическая терапия, период восстановления, оказание первой помощи.

Исследованиями в области сердца и сердечно-сосудистых патологий занимается медицинский центр «клиника ABC». Учреждение проводит все виды диагностики с помощью инновационного оборудования и помогает разрабатывать индивидуальные методы терапии. Реабилитация после инфаркта в Москве осуществляется в клинике согласно установленным нормам и правилам проведения подобных мероприятий.

Этапы реабилитации

Сроки реабилитации после инфаркта миокарда могут достигать продолжительного периода и, в среднем, составляют около 1 года.

Ранний – госпитализация. Начинается на 2-е сутки после проведения терапевтических мероприятий в стационаре. Проводится физическая реабилитация после инфаркта. Длительность достигает до 10 суток.

Поздний. Главной задачей в данный период является сохранение положительной динамики, устранение факторов, способных привести к рецидивам. Длительность – до 30 дня.

Ранний – послестационарный. Главной целью является восстановление кардиальных структур с сопутствующим отслеживанием состояния пациента. Длится период 2-3 месяца.

Поздний – послестационарный. Проводится после перенесенного инфаркта на протяжении 3-6 месяцев. Данный этап включает поддерживающую терапию и лечебно-профилактические занятия.

Заключительный этап. Разработка схем поддерживающего лечения. При необходимости возможна повторная госпитализация. Период – с 6 по 16 месяцы.

Длительность реабилитации может варьироваться в зависимости от динамики и других сопутствующих факторов.

Как проходит реабилитация после инфаркта:

мероприятия сводятся к восстановлению работы сердечной мышцы;

оказание психологической помощи;

проведение профилактических мер, препятствующих повторному развитию патологии.

Действия должны проводиться под наблюдением врача.

Первый этап – раннее восстановление

Первый этап длится не более 10 суток. При этом время реабилитации после инфаркта может сокращаться до 7 дней при наличии положительной динамики.

Схему терапию определяет лечащий специалист, при необходимости возможно корректировка.

Данный период также подразделяется на несколько этапов.

1 сутки

Лечение после инфаркта проводится в условиях стационарного отделения с применением лекарственных средств.

Тромболитики. Назначаются при образовании тромбов в аорте и коронарных артериях. К данной группе препаратов относятся – Гепарин, Аспирин.

Блокаторы. Способствуют восстановлению и нормализации артериального давления.

Антиаритмические препараты. Назначаются в тяжелых случаях и только с разрешения врача, так как возможны осложнения.

При этом в первый день реабилитации рекомендован постельный режим, при котором необходимо периодически переворачивать пациента.

2-3 сутки

В данный период продолжается реабилитация. Разрешается проводить в положении сидя не более получаса в день. Также проводятся минимальные упражнения со сгибанием-разгибанием рук и ног.

Дополнительно назначается кинезитерапия, позволяющая устранить застойные процессы в тканях. Длительность воздействия – не более 1 часа в сутки.

4-10 день

На данном этапе выполняются незначительные физические нагрузки. При этом разрешается совершать короткие прогулки по 5-10 минут не чаще 3-х раз в сутки.

Допускается выполнять комплекс лечебных упражнений, но не более 10 минут на каждое упражнение.

Также проводится медикаментозная терапия.

Второй этап – частичная стабилизация

Реабилитация начинается после первых 10 суток. При этом программа реабилитации после инфаркта составляется индивидуально. Больной переводится в общее отделение. Главным методом лечения является лечебная физкультура, состоящая из минимальных действий, дыхательных упражнений. Расстояние для прогулок не должно превышать 300 метров. При этом каждые 20-30 метров необходимо делать перерыв.

Упражнения, поделенные на 2 равных подхода, выполняются 2 раза в сутки – утром и вечером.

Срок реабилитации после инфаркта на 2-м этапе составляет до 30 дней. На этом этапе упражнения выполняются в условиях медицинского учреждения под присмотром специалиста.

Разрешается проводить упражнения на беговых дорожках, совершать пешие прогулки по полчаса 2 раза в день.

О любых изменениях в состоянии необходимо сообщить лечащему специалисту.

Третий этап – выписка и первое время вне стен больницы

Данный период характеризуется применением лекарственных препаратов (из группы Милдроната), гипотензивных средств и выполнением умеренных механических нагрузок.

При необходимости дополнительно могут назначаться антиаритмические препараты, минерально-витаминные комплексы, в состав которых входит магний и калий.

Специалист составляет рацион пациента в каждом случае отдельно.

Основные правила питания:

Исключение из рациона жирной пищи, жареного, копченостей, консервов и полуфабрикатных изделий.

Сокращение потребления соли – до 5 граммов в сутки. Полный отказ от продукта не допускается.

Употребление жидкости не менее 1,5 л. в день.

Пищу употребляют небольшими порциями 3-6 раз в сутки. При этом в рационе должны присутствовать продукты, богатые различными витаминами.

При отсутствии каких-либо конкретных рекомендаций по питанию необходимо придерживаться меню лечебного стола No10.

Все действия проводятся в амбулаторных условиях.

Четвертый этап – выздоровление

Данный период восстановления подразумевает под собой постоянное соблюдение рекомендаций по питанию. При этом придерживаться принципов питания необходимо на протяжении нескольких лет.

В дополнении назначаются лекарственные средства.

2-3 раза в месяц необходимо проводить профилактические осмотры у специалиста с обязательным прохождением диагностик – ЭКГ, измерений ритмов сердечных сокращений, фиксирования показателей артериального давления.

Ментальное восстановление

Подобная реабилитация пациентов после инфаркта миокарда зависит от психологической стабильности и проводится квалифицированными психотерапевтами, психологами.

Нестабильность психоэмоционального фона приводит к возрастанию кортизола, адреналина в крови, что провоцирует усиление деятельности сердечной мышцы и, как следствие, вызывает различные нарушения.

При тревожных состояниях назначаются седативные препараты – Валериана, Пустырник. В случаях тяжелых расстройств могут применяться антидепрессанты. Однако назначаются данные средства крайне осторожно.

Психологическая реабилитация после инфаркта также включает в себя проведение общих тренингов, посвященных проблеме. Применяются методы когнитивно-поведенческой терапии. Также рекомендуется проводить общие семейные терапии, которые помогут наладить обстановку в семье и исключить риски развития негативных эмоций.

Дальнейшие клинические рекомендации

Дальнейшее лечение проводится в домашних условиях. Однако при этом требуется соблюдать следующие рекомендации:

отказ от курения и спиртных напитков;

исключение посещений саун, бань, горячих ванн;

выполнение умеренных физических нагрузок;

избегание стрессовых ситуаций;

соблюдение правили рациона питания;

профилактические осмотры у кардиолога.Допускается умеренная сексуальная активность при стабильных показателях артериального давления.

В заключение

Следует учитывать, что не все пациенты осведомлены о том, сколько длится реабилитация после инфаркта, в связи с чем, рекомендуется сообщить о возможных сроках. При этом сам процесс может занять длительное время, особенно у лиц пожилого возраста (до 1,5 лет). Однако полное выполнение всех предписанных рекомендаций специалиста помогут восстановить работу сердца и избежать осложнений и рецидивов.

Пройти полный спектр исследований в области сердечно-сосудистых заболеваний позволяет наш медицинский центр реабилитации после инфаркта «Клиника ABC». Учреждение обладает всем необходимым набором инновационного оборудования и штатом квалифицированных сотрудников, которые проведут диагностику и помогут назначить соответствующее лечение. Записаться на прием к кардиологу можно по указанным номерам.

Читайте также:  Операция при инфаркте миокарда шунтирование

Источник: kardiologija.klinika-abc.ru

Восстановление после инфаркта миокарда в домашних условиях

Реабилитация после инфаркта миокарда направлена на купирование неблагоприятных последствий и на предотвращение его повторения. В процессе восстановления больному предстоит ежеминутная работа над собой. Ему придется пересмотреть привычный состав и нормы питания и расписание дня.

На протяжении всего курса реабилитации больной должен находиться под наблюдением специалистов. Наиболее удобно, когда есть возможность проведения всего восстановительного периода в специализированных кардиологических учреждениях. Когда такой возможности нет, то обязательства по адаптации ложатся на близких. Человек, ухаживающий за больным, должен осознавать степень возложенной ответственности. Компаньон человека, перенесшего инфаркт, не имеет права изменять схему назначенного лечения и должен знать основные рекомендации по восстановлению больного в домашних условиях.

Отмирание клеток сердца

Реабилитация после инфаркта миокарда может продолжаться до 12 месяцев. В зависимости от сложности заболевания выделяют четыре клинические степени, где первая протекает наиболее легко, а четвертая сопровождается различными осложнениями. Большое влияние на продолжительность восстановительного периода оказывает общее состояние организма. Пожилые пациенты восстанавливаются дольше и труднее, чаще возникают сопутствующие заболевания, выраженные в нарушении работы сердца и сосудов, соответственно, у них выше и вероятность рецидива. В группе риска находятся мужчины старше 40 лет и женщины после наступления менопаузы. Это связано с режимом питания и с отсутствием должных кардиологических нагрузок.

Инфаркт миокарда — это состояние, при котором ткани сердца испытывают острый недостаток в кислороде, крови и питательных веществах. Соответственно реабилитация направлена на восстановление питания клеток органа. А вся дальнейшая жизнь перенесшего инфаркт человека должна проходить с учетом его предрасположенности к некрозу тканей сердца.

Восстановление в домашней обстановке человека, перенесшего инфаркт сводится к следующему:

  • исполнение схемы приема лечебных препаратов;
  • соблюдение режима питания;
  • регулярное выполнение рекомендованного уровня физических нагрузок;
  • психологическая адаптация.

Медикаментозная терапия назначается и корректируется только врачом. Как правило, список лекарств состоит из:

  • Аспириносодержащих препаратов. Их назначают для разжижения крови. Это препятствует образованию тромбов и ускоряет кровоток в тканях.
  • Статинов. Они прописываются для снижения холестерина, в результате чего вероятность образования холестериновых бляшек, мешающих нормальному кровотоку, сводится к минимуму.
  • Триметазидинов. Их прописывают для сокращения колебания давления, что ускоряет восстановление поврежденных клеток миокарда.
  • Противогипертонических препаратов. При регулярном приеме они снижают уровень артериального давления и уменьшают размер левого желудочка, который всегда увеличивается вследствие перенесенного инфаркта.

Лекарственные средства могут быть в таблетированной форме или в форме инъекций. Принимать их необходимо по той схеме, которую назначат при выписке из стационара. Этот список может изменяться и дополняться препаратами по решению лечащего врача. Конкретные препараты также прописывает специалист и самостоятельно корректировать назначения врача категорически запрещено.

Для исключения повторного некроза тканей сердца необходимо уделить должное внимание режиму питания. Общий принцип диеты сводится к исключению жирных, тяжелых для переваривания продуктов и продуктов, способствующих газообразованию.

Полностью исключается из меню алкоголесодержащие, пакетированные и газированные напитки. Потребление кофе, крепкого чая и какао сводится к минимуму. Кофе в чистом виде запрещен. Употреблять можно напиток с добавлением обезжиренного молока, при этом от сахара следует отказаться и использовать вместо него на мед или специальные сахарозаменители.

Субпродукты — как мясные, так и рыбные — не должны входить в меню. К ним относят:

Любые консервы — как мясные и рыбные, так и овощные и фруктовые — в рацион включать нельзя. Колбасы, сосиски, сардельки употреблять крайне нежелательно. Также к списку запрещенных продуктов относят:

  • магазинные полуфабрикаты;
  • жирные сорта рыбы;
  • жирное мясо;
  • сало;
  • свежую выпечку из белой муки;
  • любую сдобу;
  • жареную пищу;
  • копченые блюда.

Фабричные сладости заменяют на несладкие овощи и фрукты, которые можно употреблять в свежем, замороженном и высушенном виде.

Запрещенное жирное мясо следует заменить на:

  • телятину;
  • кролика;
  • белое куриное мясо;
  • грудку индейки.

Из морепродуктов рекомендованы к употреблению в пищу такие:

  • съедобные водоросли;
  • сардины;
  • ставрида;
  • минтай;
  • осьминог;
  • кальмары.

Для сердечной деятельности полезны цельнозерновые злаки, орехи, яичный белок, овощи и листовая зелень. При термической обработке предпочтение отдают варке и тушению. Если приготовление без использования жира невозможно, то используют малое количество растительного масла. Чтобы не добавить больше масла чем нужно, его капают на поверхность и равномерно распределяют при помощи силиконовой кисточки.

Один из возможных комплексов ЛФК

Правильно подобранные физические нагрузки восстанавливают и укрепляют сердечную мышцу. Рекомендации по конкретным упражнениям и времени их исполнения должен предоставить врач.

Восстановление физического здоровья человека начинается еще в стационаре, с первого дня после приступа. Изначально нагрузки заключаются лишь в переворачивании и изменении положения конечностей. При обычном протекании болезни по истечении недели пациенту разрешены бытовые нагрузки. Например, самостоятельный подъем с кровати и ходьба.

Домашний режим физических нагрузок, как правило, начинается с 15–20 минут занятий. Ежедневно время нужно увеличиваться на 5 -7 минут до достижения часа занятий в день. Практически все комплексы включают в себя ходьбу на месте, приседания, вращения руками и ногами. Ее можно заменить прогулками на свежем воздухе, если это не запрещает врач. Впоследствии к упражнениям ЛФК можно добавить занятия на беговой дорожке, на тренажере велосипед и плавание.

В первое время исполнения физических нагрузок рядом с человеком, проходящим реабилитацию, должен находиться компаньон. Это необходимо для слежения за состоянием больного. После исполнения упражнений замеряют артериальное давление и частоту сердечных ударов. Пульс после нагрузки не должен превышать частоту ударов в спокойном состоянии больше чем на 20 ударов.

В том случае, когда после занятия ЛФК зафиксированы резкие скачки давления, сильное учащение сердцебиения, боли в области сердца, лопатки, плеча или запястья необходимо вызывать скорую помощь. С ледует сообщить оператору, принимающему звонок, о том что помощь требуется человеку, перенесшему инфаркт миокарда.

Восстановление после инфаркта миокарда заключается еще и в психологической адаптации человека к новым условиям жизни. Для этого пациенту после выписки приписывают регулярное общение с психологом. На начальном этапе работа специалиста направлена на снятие с подсознательного уровня страха повторения приступа. За счет этого наступает снятие эмоционального напряжения у человека восстанавливается сон и психоэмоциональная реакция.

Читайте также:  Какая группа инвалидности положена при инфаркте миокарда

Далее задача психолога заключается в примирении больного с новым образом жизни. По статистике, около 80% перенесших инфаркт испытывают психологический дискомфорт из-за своего нового статуса здоровья, а 20% из них отказываются от соблюдения приписанного режима.

Родные и близкие пациента должны принять участие в психологической реабилитации пострадавшего. У больного на протяжении некоторого времени сохраняется раздраженность и плаксивость. В это время близкие люди не должны избегать общения, разговаривать мягко и доброжелательно. Для выздоровления необходимо чтобы заболевший ощущал свою нужность. Для этого в процессе общения родные должны обращаться к больному с различными просьбами, которые он в силах выполнить. Перенесшему инфаркт миокарда всячески внушают что это временные трудности и заверяют в своей любви.

Михаил Анатольевич Шальнов выпустил книгу под названием “Как жить дальше?” Его труд подробно рассматривает причины возникновения инфаркта миокарда. Эта книга будет полезна как человеку, перенесшему некроз тканей сердца, так и окружающим его людям. Там рассказано, как правильно питаться и заниматься лечебной физкультурой. Описаны приемы психологической поддержки больного во время восстановительного периода.

На основании материала, изложенного в книге, можно утверждать, что Михаил Шальнов провел тщательное изучение проблемы. Поэтому написанную им книгу целесообразно рекомендовать к прочтению каждому. Людям, столкнувшимся с болезнью, она будет полезна во время адаптации. Остальные смогут, опираясь на написанное, пересмотреть свой жизненный режим и снизить риск развития инфаркта.

Большинство научных трудов, посвященных инфаркту миокарда, сходятся во мнении, что при своевременном лечении и правильном подходе велика вероятность полного выздоровления. Главное во время реабилитации — соблюдать предписания специалистов. Для своевременной корректировки лечения необходимо сообщать врачу обо всех изменениях здоровья.

Для исключения повторения приступа необходимо вести себя в соответствии с предписанием врачей и основ здорового образа жизни. Отказ от вредных привычек уменьшает вероятность инфаркта в восемь раз.

Источник: vashflebolog.com

Реабилитация после инфаркта миокарда

Инфарктом называется некроз тканей или органа, возникший как результат прекращения кровоснабжения.
Реабилитация после инфаркта миокарда представляет собой процесс восстановления при ишемической болезни сердца, при которой учитываются все факторы типа инфаркта. Реабилитация и жизнь после инфаркта миокарда является тяжелым и ответственным временем для человека. Необходимо не только правильно питаться, но и постоянно проходить многоплановое профилактическое лечение.

Всех людей, переживших инфаркт миокарда, условно можно поделить на два типа: те, кто подлежат и те, кто не подлежат санитарно-курортной реабилитации. Во многом процедуры и препараты, которые будут применяться после болезни, зависят от степени тяжести перенесенного инфаркта. Существует четыре основные степени инфаркта.

  1. Первая степень представляет собой нетрансмуральный инфаркт. В данном случае у пациента отсутствуют осложнения и не случаются приступы стенокардии.
  2. Вторая степень инфаркта подразумевает под собой последствия среднего уровня тяжести. В таком состоянии у пациента могут наблюдаться легкие осложнения в виде редких экстрасистол (широко распространенного вида аритмии, возникающей по причине несвоевременной деполяризации и сокращения отдельных камер сердца), а также синусовой тахикардии.
  3. Третья степень выражена более сложным состоянием пациента. У пациента наблюдаются серьезные проблемы в виде недостатка притока крови к сердцу, может наблюдаться аритмия и артериальная гипертензия.
  4. Четвертая степень подразумевает под собой самое тяжелое течение болезни. При этом наблюдается большой недостаток притока крови, артериальная гипертензия. Следует применять особый курс реабилитации после обширного миокарда, иначе повышается вероятность смертности.

Профилактические меры

Если пациент находится в тяжелом состоянии, то ему назначается санитарно-курортное лечение после инфаркта, в результате которого общее состояние больного существенно улучшается. Реабилитация после инфаркта миокарда в санатории занимает около года, при этом пациент посещает назначенные ему процедурные кабинеты, работающие в данном направлении.

Разумные нагрузки

Целью реабилитации является восстановление нормального состояние организма. Для того чтобы как можно лучше нормализовать работу организма следует принимать, прописанные доктором лекарственные препараты и проходить курс специального профильного лечения, а также использовать некоторые дополнительные методики и упражнения.

Пациенту рекомендуется выполнять процедуры восстанавливающей гимнастики, способствующие улучшению работы сердечной мышцы и сосудов сердца. Помимо этого гимнастика способствует понижению содержания холестерина в крови, уменьшению артериального давления и даже избавлению от лишнего веса.

У некоторых людей возникает вопрос, не повредит ли здоровью после инфаркта делать физические упражнения? Ведь пациентам рекомендуется спокойный образ жизни без особых нагрузок. Тут стоит отметить, что данные методики разрабатываются опытными врачами и экспертами, они проходят огромное количество испытаний и опытов, их дозировки специально разработаны для пациентов после инфаркта, при этом методики будут отличаться для различных степеней течения болезни.

Терренкур

Одним из самых действенных методов способствующим хорошей реабилитации после инфаркта миокарда и стентирования пациентов является метод терренкур. Данное упражнение представляет собой пешую прогулку на определенное расстояние и с определенным углом наклона. Имеется два способа проведения таких занятий:

  1. Выбор маршрута на естественной местности.
  2. Занятия на специальном тренажере.

Данная методика может быть рассчитана под определенную степень тяжести инфаркта и очень хорошо помогает даже для реабилитации после обширного инфаркта миокарда. Например, если пациент находится в тяжелом состоянии, то угол наклона соответственно гораздо меньше. В случаях с инфарктом первой степени угол наклона увеличивается, как и расстояние, которое требуется пройти.

Пешая процедура позволяет не только нормализовать работу сердца, но и способствует хорошему настроению пациента. Это позволяет уменьшить стрессы и депрессию, а также внести вклад в копилку здоровья сердца, путем увеличения крови, поступающей в сердце и, как следствие, кислорода и питательных веществ.

Врачи подтверждают, что помочь организму пациента придти в норму невозможно без проведения оздоровительных профилактических процедур, причем целенаправленной и учитывающей индивидуальные особенности пациента. Профилактика еще необходима потому, что присутствует вероятность второго инфаркта с тяжелыми последствиями.

Оздоровительные процедуры

Вот пример, назначенных врачом оздоровительных процедур с учетом времени от момента инфаркта.

Поэтому каждому, пережившему инфаркт, необходимы качественные профилактические меры. К ним относится регулярное слежение за своим АД и приверженность к здоровому образу жизни. Разумеется, следует ввести режим дня и полностью прекратить курить и употреблять алкоголь.

Диета после инфаркта

Соблюдение диеты является одной из ключевых процедур в реабилитации. Помимо диеты, пациенту требуется в разумных пределах и по особым методикам заниматься физическими упражнениями. Что касается диеты, то она также направлена на устранение факторов риска и рецидива — возможного повторного инфаркта.

В соответствии со всеми привычками пациента и особенностями его организма, врач диетолог составляет рацион больного. В период реабилитации после инфаркта миокарда в домашних условиях, больному имеет смысл отказаться от соленой и жирной пищи, и отдавать предпочтение, составляя ежедневный рационе здоровой еде — исключительно свежим овощам и фруктам, богатым витамином С.

Читайте также:  Повторный инфаркт миокарда что это такое и последствия

Следить за питанием после инфаркта необходимо потому, что когда в составе крови присутствует повышенное содержание холестерина, одни только физические упражнения не будут достаточно эффективными и не дадут должного результата. Употребляя жирную, жареную пищу мы получаем дополнительный избыточный холестерин. Поэтому крайне важно исключить такого рода продукты из своего рациона.

При условии постоянного внимания к качественному составу своего питания и выборе активного, а не лежачего образа жизни человек, перенесший инфаркт, сможет жить полноценной здоровой жизнью, и, что важно, избежать возможного повторного инфаркта, тем самым продлевая себе жизнь, а своим близким — радость общения с ним.

Источник: venoz.ru

Инфаркт миокарда реабилитация

Кардиолог: “Чтобы сердце не остановилось из-за скачка давления, утром. “
Мясников: Проблемы с сердцем? Вам может помочь только это.

Прежде, чем рассматривать тему реабилитации, узнаем, что такое инфаркт миокарда, почему он развивается, как проявляется. Полное информирование о приступе поможет не только неотложно принять меры по оказанию первой помощи, но и предупредить его развитие.

Инфаркт миокарда – это отмирание определенного участка сердечной мышцы. Он является одной из форм ишемии сердца. Главная причина – нарушение кровообращения, делающее невозможным транспортировку к сердцу нужных объемов кислорода, микроэлементов и витаминов.

Причины инфаркта миокарда

Существует еще целый ряд причин, способных спровоцировать развитие приступа, это такие болезни как:

  1. атеросклероз, при котором характерно появление бляшек на стенках сосудов. Именно они нарушают кровообращение, провоцируя негативные последствия;
  2. гипертония – в этом случае высокий риск возникновения кризов, при которых потребность миокарда в кислороде увеличивается, но его объемы, поступающие к сердечной мышце, остаются прежними;
  3. сахарный диабет, сопровождающийся нарушением транспортной функции сосудов и гемоглобина. Это спровоцировано повышением уровня глюкозы.

Кроме того, есть и факторы повышенного риска. Например, под эту группу подпадают люди, достигшие 45-летнего возраста, а также женщины – у них риск развития приступа увеличивается в два раза, особенно, во время менопаузы.

Симптомы

К симптомам инфаркта миокарда можно отнести следующие его проявления:

  • сильная боль за грудиной, характер которой бывает сложно определить. Человек чувствует то жжение, то колющие боли, то давящие;
  • бледность кожи;
  • холодный пот;
  • головокружение;
  • сбои сердечных ритмов.

Иногда приступ может протекать и вовсе бессимптомно, о том, что он имел место, человек узнает только по результатам электрокардиограммы. В других случаях, наоборот, важна каждая минута, потому как есть риск внезапной смерти. Даже если человеку будет оказана своевременная медицинская помощь, за ней последует длительная реабилитация после инфаркта миокарда.

Важно! В период реабилитации наблюдается очень высокий риск рецидива. На него приходится 20-40% от всех случаев. Поэтому, к лечению и восстановлению здоровья нужно отнестись предельно внимательно.

Что предполагает реабилитация

Помимо того, что пациенту придется принимать все лекарственные препараты, назначенные доктором, он должен будет соблюдать все рекомендации, которые включает в себя реабилитация после инфаркта в домашних условиях. Первым делом понадобится стабилизировать эмоциональный фон. Человеку, еще во время нахождения в больнице, обязательно расскажут обо всех рисках, которые имеют место в данном случае. В частности, будет обсуждаться вопрос рецидива, который представляет еще более высокую опасность, если возникает вслед за первым приступом, может привести к летальному исходу. Докторам нет смысла приукрашивать, они должны донести до пациента реальную картину. Но, каким будет эмоциональное состояние человека? Это риск депрессии, постоянного стресса и нервного напряжения, но данные факторы только усугубляют картину, повышая риск повтора приступа. Соответственно, реабилитация после острого инфаркта миокарда должна в первую очередь быть направлена на его успокоение. В этом могут помочь родственники, оказывающие поддержку, а также седативные препараты, касаемо приема которых обязательно нужно проконсультироваться с доктором.

ЛФК — первое правило реабилитации

Далее – физическая реабилитация после инфаркта миокарда. Она тоже имеет свои правила и рекомендации. Учитывая тот факт, что приступы все чаще и чаще случаются у молодых людей, то первый вопрос, который интересует пациентов, это сексуальная жизнь. Если речь не идет про обширный инфаркт, что начинать ее разрешается уже через несколько месяцев. Но, если ситуация была более серьезной, то индивидуальные рекомендации способен дать только врач.

Также физическая реабилитация при инфаркте предполагает легкие физические нагрузки, которые помогут привести организм в тонус, восстановить его здоровье. Речь идет про лечебную физкультуру, занятия по которой больной изначально будет посещать в специализированном центре. Здесь опытный инструктор подберет подходящий комплекс упражнений, определит оптимальные нагрузки. Через некоторое время человек сможет заниматься ЛФК самостоятельно, делая упражнения дома. Если не пренебрегать этим пунктом, то выздоровление наступит очень быстро.

И последнее условие для людей, перенесших инфаркт миокарда – питание, меню при реабилитации должно строго контролироваться. Первым делом потребуется насытить рацион теми продуктами, которые помогают восстановить нормальную работу сердца. Это хлеб, овощи зеленого цвета, а также фрукты. Нужно помнить, что пища, провоцирующая повышение уровня холестерина в крови, должна быть по максимуму ограничена. Поэтому, лучше минимизировать или полностью исключить из своего рациона жиры животного происхождения. Также запрещается есть копчености, колбасы, жареные блюда. Лучше всего кушать пищу, приготовленную на пару. Должна присутствовать в рационе и нежирная рыба, а также отварное мясо птицы, только без кожи. При соблюдении всех правил питания реабилитация больных с инфарктом миокарда проходит с максимально высокой скоростью.

Нужно помнить и то, что риск рецидива очень высок, поэтому должна проводиться не только реабилитация пациентов после инфаркта, но и профилактика повторных приступов. В этом поможет контроль собственного веса, контроль уровня глюкозы, постоянный мониторинг АД. Также обязательно нужно отказаться от вредных привычек. К мерам профилактики относят и прием препаратов с содержанием ацетилсалициловой кислоты.

Если говорить про инфаркт миокарда, реабилитацию после стентирования, то в данном случае сохраняются выше перечисленные правила. Но, больному придется пробыть в стационаре более длительное время, чтобы врачи могли обследовать его после операции. К тому же, темпы нарастания физических нагрузок должны быть минимальными. Прием аспирина в этом случае обязателен, он исключит образование тромбов в стенте.

Источник: infocardio.ru