Упала на руку болит кисть

Ушиб кисти руки

Среди травм верхних конечностей наиболее часто случается ушиб запястья руки. Состояние сопровождается сильной болью, отеком и гематомой. Хотя повреждение не несет угрозу потери работоспособности конечности, следует своевременно обратиться к врачу и пройти назначенный курс лечения. Поскольку недолеченная травма опасна последствиями в виде синдрома Зудека или защемления нервов.

Почему возникает ушиб запястья?

Сильный ушиб кисти руки чаще всего случается при следующих обстоятельствах:

  • падение на вытянутые конечности;
  • защемление между створками дверей;
  • удар о твердый предмет (угол мебели, поверхность стола, стену);
  • механическое воздействие грузом на руки;
  • поднятие тяжестей, при котором происходит сдавливание мягких тканей.

Вернуться к оглавлению

Симптомы травмы

Сильный ушиб руки отличается от вывиха или перелома сохранением целостности кожных покровов, костей и соединительной ткани сустава.

При воздействии на конечность возникает сдавливание мелких сосудов и нервов, в результате чего появляются следующие признаки:

Организма может среагировать на боль головокружением.

  • сильная боль;
  • гематома;
  • гипертермия в области поражения;
  • отечность;
  • частичная или полная утрата чувствительности из-за защемления нервов;
  • ограничение подвижности;
  • тошнота, головокружение или обморок, как реакция организма на боль.

Вернуться к оглавлению

Как проводится первая помощь?

Даже незначительный ушиб лучезапястного сустава требует консультации врача. Алгоритм оказания первой помощи следующий:

  1. Обеспечить травмированному запястью покой.
  2. Приложить холодный компресс не более, чем на 20 минут, предварительно завернув лед в ткань.
  3. Наложить фиксирующую повязку, но не слишком туго.
  4. Если сильно болит запястье, дать пострадавшему обезболивающее.
  5. Доставить в травмпункт.

Вернуться к оглавлению

Диагностические мероприятия

Предварительный диагноз ставит травматолог или хирург-ортопед. Врач осматривает конечность, собирает анамнез, выясняет, при каких обстоятельствах произошла травма и назначает рентгенографию. Метод позволяет определить степень повреждения тканей запястья, исключить или подтвердить присутствие перелома, вывиха или растяжения связок кисти. Если такого обследования недостаточно, рекомендуется КТ или МРТ.

Как лечить ушиб запястья?

Прием препаратов

Легкий ушиб ладони, например, при ударе, серьезной терапии не требует и проходит сам по себе. Если травмирование руки сильное, рекомендуется наложить фиксирующую повязку и обеспечить покой конечности на несколько дней. Для снятия болей рекомендуется прием анальгетиков «Анальгин», «Ибупрофен». Если травма сопровождается сильной болезненностью и обширной гематомой, то на поврежденное место следует наносить противовоспалительные и обезболивающие мази:

  • «Троксевазин»;
  • ихтиоловая мазь;
  • «Траумель С»;
  • «Лиотон»;
  • «Спасатель»;
  • гепариновая мазь;
  • «Диклофенак»;
  • бальзам «Скорая помощь».

Лечебное воздействие линиментов на ушиб следующий:

Мази способствуют устранению гематом.

  • оказывают охлаждающее действие;
  • снимают боль и отечность;
  • способствуют рассасыванию гематомы;
  • восстанавливают структуру мягких тканей;
  • устраняют воспаление.

Вернуться к оглавлению

Лечение народными средствами

Ушиб правого лучезапястного сустава или левого можно вылечить в домашних условиях с помощью компрессов и растирок. Для этого нужно сухим хозяйственным мылом натереть больное место. Эффективны примочки из тертого картофеля. Овощ следует выложить на ткань и нанести на ушиб. Помогает свежая шкурка банана, которую накладывают на 2 часа. Знахари рекомендуют следующий рецепт:

  1. Свежий лист алоэ разрезать вдоль и выбрать мякоть.
  2. Смешать полученный гель с медом.
  3. Приложить средство на ушиб и забинтовать.

Снять симптомы ушиба на руке народные целители рекомендуют таким компрессом:

  1. Взять по 10 г постного масла, прохладной воды и 9% уксуса.
  2. Ингредиенты перемешать и нанести на ушибленное место.
  3. Сверху наложить целлофановую пленку и завязать теплой тканью.

Вернуться к оглавлению

Термотерапия

Использовать тепло можно спустя 2—3 дня после получения травмы, иначе отек усилится.

Лечение ушиба кисти руки при падении включает применение тепла. Согревающие процедуры нужно делать дома, используя мешочек с подогретой кухонной солью или песком. Помогает прогревание синей лампой. А также можно воспользоваться готовым гелевым охлаждающим (согревающим) многоразовым пакетом. Прибор держит тепло 60 минут, чего хватает на 1 сеанс термотерапии. Пакет рекомендуется прикладывать с периодичностью: 20 минут продержать на ушибленном месте и сделать перерыв на такое же время. Эффективны обертывания с озокеритом и парафином.

Восстановить ткани помогут теплые ванночки с отварами трав ромашки, полыни, арники, зверобоя, подорожника, корня живокоста. Для приготовления отвара нужно:

  1. Взять 2 ст. л. любого высушенного ингредиента.
  2. Залить кипятком, дать настояться и профильтровать.
  3. Полученный отвар добавить в тазик с теплой водой (не более 40-ка градусов) и опустить в него кисть руки.

Вернуться к оглавлению

Сеансы массажа

Массировать конечность должен специалист. Однако легкую степень травмы можно вылечить самостоятельно такими движениями:

    Массаж травмированной конечности лучше доверить специалисту.

поглаживание;

  • пощипывание;
  • легкое надавливание;
  • похлопывание по руке.
  • Одновременно рекомендуется использовать мазь. Если лечить ушиб мягких тканей массажем, то он обеспечивает такой эффект:

    • снимает симптомы воспаления;
    • обезболивает;
    • нормализует кровообращение в мягких тканях;
    • насыщает травмирующий участок кислородом.

    Вернуться к оглавлению

    Восстанавливающие упражнения

    Травма кисти влечет временное ограничение подвижности. Для реабилитации рекомендуются следующие занятия:

    • сжимание и разжимание фаланг;
    • движение большим пальцем из стороны в сторону;
    • круговое вращение кистью;
    • попеременно барабанить пальцами по столу, имитируя игру на пианино;
    • катание мячика, подложенного под ладонь;
    • собирание мелких предметов: пуговиц, бусинок, спичек.

    Вернуться к оглавлению

    Последствия ушиба запястья руки

    При своевременно начатом лечении травма кисти проходит без осложнений. В запущенных случаях развивается атрофия Зудека, которая характеризуется сильной болью и возникновением вазомоторных и трофических нарушений. Патология проявляется неестественным блеском, синюшностью и холодностью кожных покровов. Состояние усугубляется появлением остеопороза. Если были зажаты нервы, это сказывается на двигательной функции конечности.

    Источник: osteokeen.ru

    Ушиб кисти руки: симптомы, первая помощь, лечение

    Ушиб кисти руки представляет собой закрытую травму верхней конечности, при которой не нарушается структура тканей. Кисть может повреждаться при ударе, падении или сдавливании.

    Практически 70% таких травм являются легкими и не требуют длительной терапии. В большинстве случаев лечение проводят в домашних условиях.

    Серьезные повреждения руки в области запястья становятся причиной значительного отека и ярко выраженного болевого синдрома. В будущем такая травма может привести к нарушению иннервации кисти.

    Это чревато полным или частичным параличом руки и формированием когтеобразной кисти. Дистрофические изменения в костях возникают очень быстро, а восстановительному лечению поддаются тяжело.

    Симптомы ушиба кисти руки

    К признакам ушиба кисти руки при падении или ударе относят:

    • болевые ощущения в области травмы. Изначально боль достаточно сильная, в дальнейшем она становится ноющей и усиливается во время физических нагрузок;
    • гематома на тыльной стороне руки или на ладони;
    • ощущение дискомфорта в области пальцев или плеча;
    • слабость и онемение конечности, снижение ее чувствительности;
    • отек, который сохраняется на протяжении нескольких дней и может распространяться на обширный участок руки;
    • сложность при движениях рукой.
    Читайте также:  Болит горло и шея и больно глотать

    При легких ушибах запястья неприятные симптомы возникают в первые часы после ушиба и в течение суток исчезают, в некоторых случаях остается синяк. При серьезных повреждениях признаки поражения могут наблюдаться на протяжении 2–3 недель, в особенности, если ушибить правую (рабочую) руку.

    Первая помощь

    Для того чтобы уменьшить болевые ощущения и предотвратить развитие отека, место ушиба нужно подставить под струю холодной воды или приложить к нему холод (пузырь со льдом или компресс) на 5–7 минут. Интервал между процедурами должен быть не менее 10 минут, повторяют их 7–10 раз. Если в результате травмы возникает отчетливо пальпируемая гематома, производят пункцию.

    Для того чтобы предотвратить развитие осложнений, проводят иммобилизацию поврежденной конечности. При выраженном болевом синдроме пациент часто не может адекватно оценить состояние, поэтому необходимо обратиться за консультацией к врачу.

    При повреждении кожных покровов, в первую очередь необходимо обработать рану. Для этих целей используют антисептические средства (Перекись водорода, Хлоргексидин, Кутасепт). Глубокие кровоточащие раны требуют хирургического вмешательства.

    Лечение ушиба кисти руки

    Для назначения адекватного лечения необходимо обратиться к врачу.

    Тактику лечения ушибов запястья подбирают индивидуально в зависимости от травмы. При растяжении связок или повреждении сустава используются тугие повязки.

    Наружные средства

    Для того чтобы уменьшить отек и устранить синяк, используются различные мази, кремы и гели:

    Лиотон, Гепариновая мазь, Лиогель (на основе гепарина)

    Препараты этой группы улучшают кровообращение и укрепляют стенки сосудов. Их наносят на область повреждения 2–3 раза в сутки и втирают легкими движениями

    Действие этих лекарств такое же, как и у препаратов на основе гепарина. Для того чтобы быстро избавиться от синяка, их наносят на поврежденный участок утром и вечером

    Венитан (на основе β-эсцина)

    Вещество β-эсцин получают из семян конского каштана; оно обладает противоотечным, венотонизирующим и противовоспалительным свойствами. На пораженную область гель наносят тонким слоем (не втирают) и оставляют до полного впитывания. Процедуру повторяют 2–3 раза в день до тех пор, пока состояние пациента не улучшится

    При сильных болях и отеках мягких тканей используются комбинированные средства (Долобене, Индовазин), в состав которых входят обезболивающие компоненты и вещества, способствующие улучшению кровообращения.

    Мази и гели применяют до трех раз в сутки, но их нельзя наносить на поврежденную кожу.

    Препараты для перорального приема

    Если отек сопровождается сильными болевыми ощущениями, в комплексном лечении ушиба кисти рук используют препараты для применения внутрь.

    Траумель С

    Это комплексный гомеопатический препарат растительного и минерального происхождения, который оказывает обезболивающее и противоотечное действие, а также активирует защитные силы организма.

    Его применяют при повреждениях тканей, вывихах, гематомах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата. В первые сутки после травмы рассасывают по 1 таблетке каждые 15 минут на протяжении двух часов. В дальнейшем принимают по одной таблетке трижды в сутки.

    Курс лечения зависит от тяжести ушиба и может составлять от 2 до 4 недель. Возможно сочетанное применение с другими лекарственными формами препарата.

    Серрата (Серокс, Мовиназа)

    Главным действующим веществом препарата является протеолитический фермент серратиопептидаза, который обладает противовоспалительным, противоотечным, фибринолитическим и обезболивающим действием.

    При ушибах кисти лекарство принимают по 1 таблетке 2–3 раза с сутки, до улучшения состояния пострадавшего.

    Вобэнзим

    В состав препарата входит комбинация высокоактивных ферментов растительного и животного происхождения. Препарат хорошо снимает отеки, а также обладает противовоспалительной активностью.

    В зависимости от тяжести ушиба, принимают от 3 до 10 таблеток трижды в сутки. Курс лечения зависит от состояния человека.

    Фламидез

    Это комбинированное средство, в состав которого входят диклофенак калия, парацетамол и серратиопептидаза. Препарат обладает обезболивающим, жаропонижающим, противоотечным, противовоспалительным действием. Взрослым назначают по 1 таблетке 2–3 раза в сутки.

    Лечебная физкультура

    Лечебная физкультура является важной частью комплексного лечения. Пациентам с тяжелыми травмами кисти руки необходимо разрабатывать конечность, выполняя специальные щадящие упражнения:

    • сжимание и разжимание кулака: повторяют 10 раз;
    • вращение пальцем по часовой стрелке: 10 раз для каждого пальца;
    • сжатие кулака и вращение запястьем: по 10 раз в каждую сторону.

    Хирургическое вмешательство

    В некоторых случаях появление отека в области карпального канала становится причиной сдавливания локтевого и срединного нерва, что приводит к потере чувствительности руки и нарушению сгибания пальцев.

    Вылечить гематому в этом случае можно путем рассечения карпальной связки. Хирург проводит продольное рассечение кожи и подкожной клетчатки по межмышечному возвышению кисти. Затем вводится зонд Кохера, защищающий срединный нерв. Над ним рассекают карпальную связку, а кожные покровы и клетчатку ушивают редкими швами.

    Средства народной медицины

    Справиться с травмой в домашних условиях помогает сырой картофель. Его нужно натереть на мелкой терке и приложить к поврежденному участку. Сверху накрывают полиэтиленом, фиксируют повязкой и оставляют компресс на ночь. Это способствует устранению отека и уменьшению синяка. Процедуру проводят ежедневно. Можно также прибинтовать к поврежденной конечности картофель, нарезанный кружочками.

    Для того чтобы приготовить лечебный компресс, смешивают в одинаковой пропорции натуральный яблочный уксус, подсолнечное масло и воду. Этим раствором пропитывают отрез хлопчатобумажной ткани и прикладывают его к месту ушиба. Сверху закрывают пищевой пленкой и оставляют до высыхания. Процедуру проводят ежедневно, до облегчения симптомов.

    Если ушиб кисти руки сочетается с повреждением кожных покровов, используют средство на основе алоэ. В процессе приготовления лист растения измельчают в кашицу и добавляют мед. Средство наносят на травмированный участок и фиксируют повязкой. Через 2 часа его смывают и повторяют процедуру.

    При ушибах кисти руки необходимо обратиться за помощью в травмпункт. После первичного осмотра и опроса врач обязательно назначит рентген, с помощью которого можно выявить перелом, вывих или трещину в кости.

    Читайте также:  Болит воротниковая зона шеи болит

    Видео

    Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.


    Источник: www.neboleem.net

    Болит запястье.

    Погожим весенним днём,приехал на дачу к родственникам,птички поют,солнышко светит.
    Вообщем закусывал шашлык водкой,и когда понял что хватит пошел спать,немного не дошел и упал на лестнице.Упал видимо на руку,утром проснулся,рука не опухла,но болит.
    Ну думаю ладно,если бы перелом был то вообще ей двигать не смог.Но запястье функционировало,правда с болью.
    Через 3 недели пришел к травматологу,потому что боль не прошла.
    Сделали рентген,врач посмотрел и сказал что перелома нет,либо была трещина и она заросла.
    Ок,прошло ещё пару месяцев,я опять к нему.
    -Здравствуйте!У меня рука до сих пор не прошла,я могу только вертикально что то поднимать,а опереться на руку не могу,больно.
    -Ну иди ,сделай ещё рентген.
    Врач посмотрел рентген,и говорит
    -У вас посттравматический синдром,терпи и досвидания.
    Вопрос.
    Может было у кого так?Прошло 4 месяца уже,а запястье так и болит,отжиматься от пола не могу,да и вообще на руку опереться,кисть не гнется.
    Простите за сумбур и ошибки.

    Дубликаты не найдены

    Приветствую такая же проблема отжиматься не могу.. так чем все закончилось подскажите пожалуйста, все до врача не дойти

    Тут очень существенную роль играет возраст. Если вам 20+, то всё заживает очень быстро. А если 40+, то это уже совсем другая история. Знаю по собственному опыту, травмы могут беспокоить и более года. Лучше сделать МРТ и сходить к спортивному врачу, он точно прояснит ситуацию.

    Сходите к хирургу. Возможно придется сделать мрт. Я так плечом маялся 3 года. Армреслингом неудачно позанимался. Было ощущение что потянул плечо. Потом три года то болит, то режет прямо, то перестает. На рентгене ничего. Нет опухоли. В итоге на мрт увидели что в связках кальциты. видимо был разрыв связок, на месте порванных отложился кальций, который время от времени начинал беспокоить. в итоге сказали что ничего страшного, предложили 3 укола за 64 тысячи, дескать сразу поможет, поржал и пошел домой. После того как понял что ничего страшного – ни разу не болело. походу мозг просто выключил этот симптом и просто стал игнорировать:)

    У меня болят запястья после работы со штангой. Тоже только при давящей нагрузке, при растягивающей все в порядке.

    Это в общем то не страшно, лечится только покоем. Если нужно отжиматься или что-то подобное, то перематывайте эластичными бинтами запястья.

    Кстати болели около года. Сейчас видимо окрепли ткани и почти не болят.

    Скорее всего, растяжение связок. Если бы был разрыв, была б опухшая. У моего приятеля обнаружили с помощью УЗИ. Растяжение лечится полным покоем , вообще двигать рукой нельзя. Разрыв связок – операция, желательно по горячим следам, иначе может омертветь. У моей бабушки был разрыв связок на ноге. Врач решил, что раз старая, то и лечить не надо. В результате нога перестала слушаться, высохла. А здоровая нога из-за повышенной на нее нагрузки, тоже стала болеть. Здоровье пациента – в руках пациента. Иногда нужно настаивать на дополнительном обследовании.

    почитай. на мой случай похоже. ну и на кт сходи.

    Сам маялся так 2 года после падения с велосипеда. Травматолог предложил повязать красную ниточку. )) Ни ЛФК ни физио процедуры толком не помогали. Только время.

    болит,отжиматься от пола не могу

    из чего следует, что пробовал.

    попробуй пару недель оградить руку от любых нагрузок.

    Было в мае. Упал с велика на запястье. То место где рука переходит в кисть болело месяца 2. Никуда не ходил ни к каким врачам. Причем первые дни даже спать не мог, просыпался ночью от любого движения, на кетороле только спал. Вот недавно прошло.

    до свадьбы заживет

    Рентген показывает в первую очередь кость и “твердые” ткани, насколько я знаю. Тут МРТ надо делать, для проверки. Вполне возможно, что где-то нерв пережимает по типу туннельного синдрома 🙂

    У меня как-то запястье год болело после того, как упал на руку. Ходил с бандажом постоянно. На снимках тоже ничего не было. Был у двух врачей. Потом прошло. ХЗ, что это было.

    Надо делать КТ, ТС. Рентген показывает далеко не все и не всегда, может оказаться, что вам вообще не к травматологу, а к ревматологу надо. Начните с терапевта.

    Пока для облегчения боли и иммобилизации кисти можно использовать ортез, он разгрузит сустав. Например, вот такого типа:

    Гиперреалистичная татуировка ногтей художника Эрика Каталано

    Добрый день, три месяца был опубликован пост , без описания.

    Я решил его дополнить .

    Надеюсь на то что, данный пост не будет являться БАЯНОМ.

    Это фото гиперреалистичной татуировки художника Эрика Каталано стала вирусной после появления в социальных сетях.

    Каталано, который управляет студией татуировки «Eternal Ink» в Хеккере, штат Иллинойс, сделал подобную татуировку нуждающемуся человеку, к тому же бесплатно и с тех пор был перегружен просьбами от таких же людей, с теми же физиологическими проблемами.

    «Таким образом я предлагаю бесплатные услуги татуировщика выжившим после ампутации и рака, чтобы они снова почувствовали себя здоровыми. Я чувствую себя ужасно, видя людей, которые уже пострадали от боли и травм или сражаясь за жизнью. Они уже через многое прошли. И я категорически отказываюсь брать деньги за свои услуги, я не могу этого сделать. Теперь я застрял в новой спорной внутренней битве, которая игнорирует огромное количество сообщений от других, которые нуждаются в моей помощи, потому что мне все еще нужно работать и поддерживать финансово свою семью. После многих и многих толчков от людей, требующих от меня создать благотворительный сайт, я делаю это. Это позволит на пожертвования платить мне работу, чтобы инвалиды получили бесплатную татуировку. Позволяя мне помогать все большему и большему количеству людей, в то же время поддерживая себя.»

    Источник: pikabu.ru

    Лечение ушиба кисти при ударе и падении

    По статистике ушиб руки являются наиболее травмируемыми частями тела. Дело в том, что в процессе падения человек инстинктивно выбрасывает их вперед. В итоге он может получить сильный ушиб кисти руки.

    Читайте также:  По утрам болит шея сзади

    Сильный ушиб кисти руки: как лечить

    Провоцируют неприятную ситуацию в основном следующие случаи:

    • Удар;
    • Зажатие руки;
    • Падение;
    • ДТП;
    • Травма в результате выполнения спортивных упражнений.

    Ушиб представляет собой повреждение мягких тканей, кожи. Он может сопровождаться нарушением целостности связок и костей. Незначительный ушиб не дает большого дискомфорта. Однако кровоподтек может возникнуть. Если травма сильная, появится внушительная гематома. Также может образоваться пульсация и боль в процессе движения. В данном случае в обязательном порядке следует посетить травмпункт. В нем вас осмотрят на предмет трещин в кости, разрыва сухожилий, перелома, вывиха.

    Важно! Ушиб кисти сопровождается следующими симптомами:

    1. Возникновение гематомы.
    2. Снижением чувствительности руки.
    3. Покраснением кожи.
    4. Болью, которая может отдавать в другие части руки.
    5. Отечностью.
    6. Затруднением движения конечности.

    В запястье, как известно, находятся нервные стволы. В итоге боль по причине травмы может быть яркой, потом затихнуть, а после проявиться вновь. Сильный ушиб кисти дает разные ощущения: жжение, пульсацию, ноющую боль, судороги.

    Как отличить ушиб от перелома

    Симптомы ушиба и перелома кисти очень похожи. Внимание! Точно определить характер травмы поможет рентген. Если рука опухла, с большой долей вероятности затронута кость. Но если опухоль постепенно сходит на нет, это говорит об ушибе или вывихе.

    Распознать перелом можно по некоторым симптомам. Это кровотечение под кожей, которое не останавливается, острая боль и потеря двигательной способности кисти. Если вы наблюдаете эти явления, стоит сразу же отправиться к врачу. Сигналом о том, что перед вами перелом, может быть и неестественная подвижность руки – конечность будет болтаться. Также человек, у которого сломана кость кисти, не способен опираться на нее, держать какие-либо предметы. При ушибе это не наблюдается.

    Что предпринять сразу после получения травмы

    Важно! В качестве первой помощи при травме можно применять и народные средства. Хороший эффект дают натертый картофель и лист капусты. Представленные примочки можно оставить на ночь. Потом их снимают и рисуют сетку из йода для восстановления кровообращения.

    Если рука сильно болит, стоит употребить анальгетик, к примеру, Но-шпу. При отсутствии внешних повреждений кожи можно нанести лечебный крем. Также рекомендуется зафиксировать руку, используя бинт.

    Внимание! Сильно дергать конечность, намереваясь вправить ее, запрещается! Так вы сделаете еще хуже. Оптимальный вариант – отправиться в больницу на рентгенографию.

    Использование обезболивающих препаратов и народных средств

    Если произошел ушиб правой кисти или левой, для снятия отека рекомендуется использовать лекарственные средства. Лучшие кремы, представленные на рынке – это Диклофенак натрия, Кетотифен, Ибупрофен. Гели и мази рекомендуется применять 3 раза в сутки. Наносить их на ссадины и царапины не разрешается.

    Если появилась большая гематома, можно применить «Бадягу». Ее наносят в несколько слоев, а затем накладывают бинт. Спустя сутки после того как был получен ушиб кисти, лечение продолжают при помощи камфорного масла. Им просто смазывают руку. Приобрести средство получится в любой аптеке. Также 2 раза в день можно растирать пораженный участок спиртовой настойкой багульника.

    Еще один действенный способ, который может помочь – компресс. Его готовят из следующих компонентов, берущихся в равных частях:

    Их смешивают и в первый день наносят в холодном виде на кисть. Сверху на руку накладывают бинт. Повторять процедуру следует 3 раза в день. На второй и третий день компресс накладывают снова, но уже в теплом виде.

    Снять воспаление может и любая трава, а точнее, хлорофилл, который содержится в ней. Разотрите любые листья до состояния кашицы. В итоге должен появиться сок, которым и предстоит смазывать пораженную область.

    Еще один вариант, позволяющий избавиться от боли – принятие ванночек из морской соли. Берется 5 литров воды, в них растворяется 200 г. соли. Потом в полученный раствор стоит опустить руку на полчаса. По мере остывания необходимо подливать горячую воду.

    Целебные качества алоэ известны всем. Из растения можно получить мазь от ушибов. Берется кашица алоэ и мед в равных частях. Полученную смесь наносят на пораженную область. Она хорошо снимает болевой синдром.

    Остановить внутреннее кровоизлияние помогут примочки из корня кровохлебки. Они же отлично снимают боль. Берется измельченный корень растения, его варят в течение нескольких минут. Потом остужают, заворачивают в бинт и прикладывают к месту ушиба.

    Все представленные методы эффективны и достаточно просты в исполнении. Однако, если они не помогают, следует сразу обратиться к врачу.

    Возможные осложнения

    Бывает, что из-за опухоли в руке сдавливаются нервные окончания. В этом случае следует обратиться к хирургу. Он разрежет связку запястья в том месте, где находятся нервные стволы.

    В ряде случаев из-за ушиба может развиться остеопороз. Его лечат при помощи рефлексотерапии и физиотерапии.

    Как разработать руку

    После лечения необходимо выполнить действия, которые помогут восстановить конечность. Это простые упражнения, доступные для применения дома:

    • Имитация игры на фортепиано. Опустите ладонь на стол, побарабаньте пальцами по его поверхности;
    • Сядьте так, чтобы спина была ровной. Сложите ладони друг с другом и раскачивайте их из стороны в сторону, как метроном. Выполнять упражнение необходимо максимально осторожно;
    • Положите руку на стол так, чтобы ладонь была крепко прижата. Аккуратно отрывайте пальцы вверх от столешницы;
    • Разверните руку ладонью к себе. Положите в нее ластик. Сдавливайте его пальцами;
    • Для восстановления кровообращения перемещайте между пальцами небольшие шарики.

    Внимание! Проводить представленные упражнения можно только после того, как пройдет 3 суток со дня получения ушиба. Если нет уверенности в своих силах, можно будет записаться на массаж к специалисту. Также должен помочь самомассаж. Выполняют его так: здоровой рукой, начиная от кончиков пальцев, медленно разминают руку до запястья. В итоге отек пройдет быстрее.

    При сильных ушибах врач может назначить и иглорефлексотерапию. Всего несколько процедур восстановят чувствительность руки. Правильное соблюдение рекомендаций специалиста приведет к выздоровлению всего за 10-15 дней. Игнорирование лечения может стать причиной серьезных проблем с кистью.


    Источник: perelomu.net