Резкая боль головы и тошнота

Почему болит голова и тошнит

Головная боль – это неприятный распространенный симптом, который даже в легкой форме негативно влияет на образ жизни человека, снижая его физическую и умственную активность. Боль головы проявляется в разных формах и сопровождается другими патологическими признаками, по которым можно судить о характере происхождения болевого синдрома. Например, причиной того, что болит голова и тошнит, может стать серьезная патология, требующая вмешательства докторов и срочного лечения.

Причины головной боли и тошноты

Боль головы средней интенсивности с тошнотой часто проявляется под воздействием таких факторов, как метеозависимость, беременность и менструации у женщин, похмелье или загрязнение воздуха вредными токсическими парами. В этом случае длительность приступов зависит от времени влияния этих факторов, и как только они устраняются, неприятные симптомы проходят.

Если приступы головной боли приобретают интенсивный и регулярный характер, а тошнота часто заканчивается рвотой, то причину нужно искать в одном из следующих патологических состояний:

  • Гипертония. Повышение давления крови является следствием неправильного питания, чрезмерного веса, малой подвижности, гормональных изменений и хронических заболеваний рабочих систем организма. Давление повышается на фоне нервных переживаний или смены метеоусловий, у больного появляется пульсация или сдавливающая боль головы, слабость, тошнота, аритмия, чувство онемения конечностей. При аномально высоком давлении к описанным симптомам добавляется рвота, мышечные спазмы, боль в грудной клетке и обморок.
  • Мигрень. Боль головы интенсивного характера вызвана спазмами мозговых сосудов. В большинстве случаев она локализируется в височной части и отдает в лобные доли, имеет пульсирующий и односторонний характер. Сопутствующими признаками мигрени является тошнота, которая при тяжелых проявлениях усугубляется рвотой. Также больной испытывает озноб, у него появляется одышка, головокружение, гиперчувствительность к звукам, запахам и свету, изменяется цвет лица.
  • Внутричерепная гипертензия. Головная боль с тошнотой для этой серьезной и опасной патологии являются основными симптомами. Интенсивность боли нарастает к вечеру, постоянная тошнота приводит к потере аппетита, что отрицательно сказывается на физической и умственной активности. У больного снижается зрение, под глазами появляется синюшность, он быстро утомляется и раздражается без видимых причин. Резкое повышение ВЧД может привести к обмороку, судорогам и даже летальному исходу.
  • Онкологические заболевания мозга. Симптомами опухолей различного характера является головокружение, слабость, утренние приступы боли головы, сопровождающиеся тошнотой. На фоне потери аппетита возникает сонливость и снижение веса. Если опухоль растет, то интенсивность болей и сопутствующих признаков возрастает, при этом снижается работа таких рефлекторных функций, как память, обоняние, зрение, осязание, слух. Особенностью патологии является то, что болевой синдром возникает в части головы, противоположной пораженной области.
  • Ротавирус. Тошнота, рвота, боль в голове и области кишечника, диарея, слабость и гиперемия глаз проявляются при попадании в организм вирусной инфекции. Симптомы наблюдаются несколько дней, после чего больному становится легче. В основном вирусу подвержены дети и пожилые люди, представители остальной возрастной категории болезнь переносят легче, а симптомы напоминают легкое пищевое отравление.
  • Пищевое отравление. Из-за опасных бактерий, активизирующихся в просроченных продуктах, организм человека подвергается интоксикации, как итог – болит голова и тошнит, поднимается температура, появляется диарея, тошнота и рвота, которая на некоторое время облегчает состояние.
  • Инфекционные патологии мозга. Острые симптомы таких опасных заболеваний, как энцефалит и менингит, появляются в виде невыносимой разливающейся боли головы (при этом определить точную ее локализацию невозможно), тошноты, боли мышц и суставов, высокой температуры. При неоказании должной медицинской помощи состояние больного усугубляется до спутанности сознания, лихорадки, судорог и эпилептических припадков.
  • Термоневроз. На фоне нервных переживаний и стрессовых ситуаций происходит сужение капилляров, за счет чего повышается температура, при этом признаки простудных заболеваний или воспалительных процессов отсутствуют. Часто температура не превышает 38°С и по времени может беспокоить несколько недель. В этот период у больного появляется слабость, бессонница и тошнота.
  • Травмы головного мозга и костей черепа. Боль головы развивается в месте ушиба и образования гематомы, интенсивность тошноты, рвоты и других патологических признаков зависит от степени тяжести травмы.

Как лечить тошноту и головную боль

Прежде чем начинать лечение указанных симптомов, нужно обратиться к доктору и методом обследования установить причину, почему болит голова и тошнит. В большинстве случаев снятие воспалительных процессов и нормализация работы жизнеобеспечивающих систем организма улучшает состояние больного, неприятные ощущения проходят и больному остается только выполнять определенные указания, чтобы предотвращать появление приступов.

Для лечения патологических состояний, сопровождающихся болью головы и тошнотой, применяются следующие методы:

  1. Лекарственные средства первой помощи. До приема врача снять боль головы можно обезболивающими препаратами или спазмолитиками. Для этих целей используются Нурофен, Цитрамон, Спазгол или Темпалгин. Выбор медикаментозных средств от тошноты зависит от причин ее развития. В этом случае могут помочь адсорбенты (Сорбекс или Активированный уголь) или препараты Церукал, Мотилиум, Спленин.
  2. Медикаментозная терапия. Курс таблетированных средств, инъекций и внутривенных капельниц назначают при острых патологиях и инфекционных заболеваниях. Целесообразность домашнего или стационарного лечения определяет профильный врач в зависимости от состояния больного.
  3. Оперативное вмешательство. Назначается при тяжелых состояниях, вызванных мозговыми травмами, опухолями, абсцессами или аномальной внутричерепной гипертензией. К операции прибегают в исключительных случаях, когда остальные методы лечения неэффективны и существует риск летального исхода.
  4. Физиотерапия, массажи и лечебная гимнастика. Лечебные процедуры и гимнастические упражнения назначаются в комплексе с медикаментозным лечением или в период ремиссии в качестве предупредительных мер.
  5. Гомеопатические и народные средства могут назначаться доктором в качестве вспомогательной терапии, в большинстве случаев для достижения эффекта они требуют длительного непрерывного приема.

Методику лечения и средства для быстрого снятия этих симптомов должен определять врач, учитывая при этом не только причину развития болевых ощущений, но и общее состояние организма, протекающие хронические процессы в других органах.

Нелекарственные методы облегчения симптомов

Существует множество нелекарственных средств, помогающих избавиться от боли головы и тошноты в зависимости от их причины.

Быстрыми средствами устранения неприятных симптомов являются:

  • теплый чай с мятой и лимоном;
  • прохладный водный компресс с добавлением эфирных масел лимона, грейпфрута или мелисы;
  • употребление свежих цитрусовых фруктов (апельсин или долька лимона) при тошноте;
  • компресс из глины с ментоловым маслом;
  • отвар из мяты, иван-чая и душицы.
Читайте также:  Температура и боль в голове у взрослого

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

Для предупреждения головных болей вместе с тошнотой используют безопасные нелекарственные средства накопительного действия:

  • Кукурузное масло от мигрени, которое необходимо употреблять 14 дней порциями по 2 ст.л. В первые дни прием производится 1 раз в сутки, после чего постепенно доводится до 3-х раз.
  • Изюм, мандарин и грецкий орех. За полчаса до завтрака нужно в течение 3-х месяцев поочередно съедать мандарин, десяток изюма и ядра 3-х грецких орехов, не смешивая при этом ингредиенты, и через полчаса запить все стаканом воды.
  • Отвар из рябиновой коры, который следует выпивать в три приема в сутки до 30 дней. Для этого 400 г коры вываривают не менее 2-х часов и в остывшем виде употребляют по столовой ложке.

Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

Источник: progolovy.ru

Почему болит голова и тошнит и что с этим делать?

Если болит голова и тошнит, то игнорировать такую симптоматику нельзя, ведь не всегда данные признаки безобидны. Сочетание подобных проявлений может быть сигналом о тяжелых заболеваниях, требующих диагностики и безотлагательного лечения.

Иногда данная симптоматика становится следствием интенсивных физических нагрузок при недостаточном поступлении витаминов в организм. Причиной недомогания может являться резкий перепад атмосферного давления или изменение погодных условий.

Причины головной боли и тошноты

Подобные симптомы могут возникать вследствие:

  • переутомления или синдрома хронической усталости;
  • недосыпания;
  • вирусных заболеваний.

Если болит голова и тошнит, то нельзя исключать наличие хронических очагов инфекции, которые создают дополнительную нагрузку на организм. Подобные признаки нередко встречаются при осложненном течении панкреатита, тогда симптоматика дополняется нарушениями стула и ломотой в суставах, а также повышением температуры.

Если тошнит от головной боли, то это сигнализирует о том, что произошел спазм сосудов. Интенсивность проявлений зависит также и от состояния артерий, питающих мозг. Если в сосудах происходят атеросклеротические изменения, то данное состояние таит в себе угрозу развития инсульта.

Возможные заболевания

Сильная боль в голове и тошнота у мужчин может быть следствием лечения онкологических заболеваний, при которых применяют сильнодействующие медикаменты и облучение. Симптом при этом нередко сопровождается рвотой.

Резкие боли в голове характерны и для ВСД, которая сопряжена с сосудистым спазмом. При этом нередко подташнивает и происходят нарушения стула.

Если болит голова и тошнит, то данный признак может стать следствием неспецифического язвенного колита, который протекает тяжело. Причины у женщин нередко сопряжены с беременностью, особенно с ранними ее сроками, когда происходит гормональная перестройка организма.

Опухоли мозга

В данном случае симптоматика протекает тяжело. Головная боль и рвота у взрослого могут быть тесно связаны с опухолевидными образованиями разной этиологии: доброкачественными и злокачественными. Дополнительно часто возникает рвота. По мере роста опухоли снижается острота зрения. Чаще всего симптоматика усиливается в первой половине дня, по утрам болит голова сильнее, чем в вечернее время.

Черепно-мозговая травма

При сотрясении, а также открытых повреждениях черепа, головная боль возникает вследствие отека мозговых оболочек. Дополнительно симптом сопровождается тошнотой, неврологическими расстройствами, ухудшением зрения. Данные признаки могут быть сопряжены и с образованием гематомы, которая возникает вследствие разрыва сосуда.

Гипертония

Давление в норме не превышает показателей 120/80. У человека с артериальной гипертензией головная боль является частым спутником и сопровождается тошнотой. Показатели давления резко повышаются, при этом симптоматика нередко сопровождается учащенным сердцебиением и отеками. Гипертония таит в себе угрозу и может спровоцировать кровоизлияние в мозг.

Менингит

При менингите часто болит голова и рвота присутствует в большинстве случаев. Заболевание поражает детей и взрослых. Патология имеет вирусную этиологию и возникает при внедрении менингококковой инфекции. Пациент постоянно находится в положении лежа из-за сильной головной боли, которая появляется при воспалении мозговых оболочек. В запущенных стадиях возможен летальный исход.

Мигрень

Если часто болит голова, то это может быть признаком мигрени, которая нередко передается по наследству. Заболевание протекает тяжело и сопровождается тошнотой и рвотой. Локализация боли только с одной стороны головы поможет дифференцировать данное патологическое состояние от схожих по клинической картине. Мигрень может длиться от нескольких часов до двух дней. Помимо давления в области головы, повышается чувствительность к звукам.

Отравление

Различные виды интоксикаций часто сопровождаются головной болью. Человека начинает мутить, постепенно симптоматика нарастает, присоединяется рвота, расстройства пищеварения, нарушается стул. Интенсивность проявлений зависит от тяжести отравления. Иногда без госпитализации не обойтись.

Почему кружится голова при низком давлении

Головная боль и тошнота при пониженном давлении не являются редкостью, т. к. при гипотонии происходит недостаточное поступление крови в мозг. Кислородное голодание провоцирует появление головокружения. Обморок может произойти при резком снижении давления, когда кровь перестает поступать в головной мозг, а сосуды сужаются.

Такой патологический процесс сопряжен с недостаточным сокращением сердечной мышцы. При этом ухудшается кровообращение в артериях, питающих головной мозг.

Другие причины боли в голове и недомогания

Появление боли в голове и тошноты может быть связано с остеохондрозом шейного отдела, при котором происходит зажим сосудов, питающих мозг. При этом дополнительно нередко присутствует ком в горле. Данное заболевание сопровождается скованностью в шее. Ощущается дискомфорт при проглатывании твердой пищи.

Дополнительной причиной, при которой страдает головной мозг, может быть укачивание в транспорте. Это происходит при патологиях вестибулярного аппарата, что сопровождается и тошнотой.

Что делать, если болит голова и тошнит

Если возникает головная боль и рвота, то тактика лечения напрямую зависит от провоцирующего фактора. Какие медикаменты применяют чаще всего:

  1. Мочегонные. Используют для устранения отеков, которые нередко становятся следствием гипертонии и усиливают симптоматику. Головной мозг при этом страдает чаще всего. Назначают Верошпирон, Фуросемид и др.
  2. Обезболивающие. Способствуют устранению симптоматики в виде головной боли, но не избавляют от тошноты. Применяют Темпалгин, Баралгин и др.
  3. Спазмолитики: Нош-па, Папаверин и др. Расслабляют стенки сосудов, устраняя спазм.
  4. Ноотропы. Препараты данной линейки улучшают мозговое кровообращение, действуя постепенно. Помимо устранения дискомфорта в голове, происходит улучшение памяти, повышается концентрация внимания. Чаще всего назначают Ноотропил, Милдронат и др. Головной мозг получает больше кислорода и питательных веществ.
  5. Противорвотные. Избавляют от тошноты, вызванной разными причинами. Применяют Церукал, Мотилак и др. Данные препараты оказывают воздействие на рецепторы головного мозга, которые посылают импульс к желудку.
  6. Гипотензивные: Эналаприл, Циннаризин и др. Способствуют устранению головной боли, связанной с повышенным давлением.
Читайте также:  Тошнота и боль в голове что это

При возникновении симптоматики, связанной с отравлением, рекомендуется принять любой адсорбент: Смекту, Полисорб и др. Данные препараты способствуют выведению токсических веществ из организма. Дополнительно можно принять медикамент, снимающий спазм гладкой мускулатуры ЖКТ, например, Тримедат.

Если причиной головной боли с тошнотой является беременность, то никакого специального лечения не предусмотрено. Следует лишь воздерживаться от приема пищи в утренние часы, а вместо этого употреблять воду с лимоном, которая снизит интенсивность неприятной симптоматики.

Если таблетки от головной боли не помогают, то необходимо обязательно обратиться к врачу.

Источник: golovamed.com

Почему болит голова и тошнит

Головная боль – это неприятный распространенный симптом, который даже в легкой форме негативно влияет на образ жизни человека, снижая его физическую и умственную активность. Боль головы проявляется в разных формах и сопровождается другими патологическими признаками, по которым можно судить о характере происхождения болевого синдрома. Например, причиной того, что болит голова и тошнит, может стать серьезная патология, требующая вмешательства докторов и срочного лечения.

Причины головной боли и тошноты

Боль головы средней интенсивности с тошнотой часто проявляется под воздействием таких факторов, как метеозависимость, беременность и менструации у женщин, похмелье или загрязнение воздуха вредными токсическими парами. В этом случае длительность приступов зависит от времени влияния этих факторов, и как только они устраняются, неприятные симптомы проходят.

Если приступы головной боли приобретают интенсивный и регулярный характер, а тошнота часто заканчивается рвотой, то причину нужно искать в одном из следующих патологических состояний:

  • Гипертония. Повышение давления крови является следствием неправильного питания, чрезмерного веса, малой подвижности, гормональных изменений и хронических заболеваний рабочих систем организма. Давление повышается на фоне нервных переживаний или смены метеоусловий, у больного появляется пульсация или сдавливающая боль головы, слабость, тошнота, аритмия, чувство онемения конечностей. При аномально высоком давлении к описанным симптомам добавляется рвота, мышечные спазмы, боль в грудной клетке и обморок.
  • Мигрень. Боль головы интенсивного характера вызвана спазмами мозговых сосудов. В большинстве случаев она локализируется в височной части и отдает в лобные доли, имеет пульсирующий и односторонний характер. Сопутствующими признаками мигрени является тошнота, которая при тяжелых проявлениях усугубляется рвотой. Также больной испытывает озноб, у него появляется одышка, головокружение, гиперчувствительность к звукам, запахам и свету, изменяется цвет лица.
  • Внутричерепная гипертензия. Головная боль с тошнотой для этой серьезной и опасной патологии являются основными симптомами. Интенсивность боли нарастает к вечеру, постоянная тошнота приводит к потере аппетита, что отрицательно сказывается на физической и умственной активности. У больного снижается зрение, под глазами появляется синюшность, он быстро утомляется и раздражается без видимых причин. Резкое повышение ВЧД может привести к обмороку, судорогам и даже летальному исходу.
  • Онкологические заболевания мозга. Симптомами опухолей различного характера является головокружение, слабость, утренние приступы боли головы, сопровождающиеся тошнотой. На фоне потери аппетита возникает сонливость и снижение веса. Если опухоль растет, то интенсивность болей и сопутствующих признаков возрастает, при этом снижается работа таких рефлекторных функций, как память, обоняние, зрение, осязание, слух. Особенностью патологии является то, что болевой синдром возникает в части головы, противоположной пораженной области.
  • Ротавирус. Тошнота, рвота, боль в голове и области кишечника, диарея, слабость и гиперемия глаз проявляются при попадании в организм вирусной инфекции. Симптомы наблюдаются несколько дней, после чего больному становится легче. В основном вирусу подвержены дети и пожилые люди, представители остальной возрастной категории болезнь переносят легче, а симптомы напоминают легкое пищевое отравление.
  • Пищевое отравление. Из-за опасных бактерий, активизирующихся в просроченных продуктах, организм человека подвергается интоксикации, как итог – болит голова и тошнит, поднимается температура, появляется диарея, тошнота и рвота, которая на некоторое время облегчает состояние.
  • Инфекционные патологии мозга. Острые симптомы таких опасных заболеваний, как энцефалит и менингит, появляются в виде невыносимой разливающейся боли головы (при этом определить точную ее локализацию невозможно), тошноты, боли мышц и суставов, высокой температуры. При неоказании должной медицинской помощи состояние больного усугубляется до спутанности сознания, лихорадки, судорог и эпилептических припадков.
  • Термоневроз. На фоне нервных переживаний и стрессовых ситуаций происходит сужение капилляров, за счет чего повышается температура, при этом признаки простудных заболеваний или воспалительных процессов отсутствуют. Часто температура не превышает 38°С и по времени может беспокоить несколько недель. В этот период у больного появляется слабость, бессонница и тошнота.
  • Травмы головного мозга и костей черепа. Боль головы развивается в месте ушиба и образования гематомы, интенсивность тошноты, рвоты и других патологических признаков зависит от степени тяжести травмы.

Как лечить тошноту и головную боль

Прежде чем начинать лечение указанных симптомов, нужно обратиться к доктору и методом обследования установить причину, почему болит голова и тошнит. В большинстве случаев снятие воспалительных процессов и нормализация работы жизнеобеспечивающих систем организма улучшает состояние больного, неприятные ощущения проходят и больному остается только выполнять определенные указания, чтобы предотвращать появление приступов.

Читайте также:  Боль в глазах и голове температура

Для лечения патологических состояний, сопровождающихся болью головы и тошнотой, применяются следующие методы:

  1. Лекарственные средства первой помощи. До приема врача снять боль головы можно обезболивающими препаратами или спазмолитиками. Для этих целей используются Нурофен, Цитрамон, Спазгол или Темпалгин. Выбор медикаментозных средств от тошноты зависит от причин ее развития. В этом случае могут помочь адсорбенты (Сорбекс или Активированный уголь) или препараты Церукал, Мотилиум, Спленин.
  2. Медикаментозная терапия. Курс таблетированных средств, инъекций и внутривенных капельниц назначают при острых патологиях и инфекционных заболеваниях. Целесообразность домашнего или стационарного лечения определяет профильный врач в зависимости от состояния больного.
  3. Оперативное вмешательство. Назначается при тяжелых состояниях, вызванных мозговыми травмами, опухолями, абсцессами или аномальной внутричерепной гипертензией. К операции прибегают в исключительных случаях, когда остальные методы лечения неэффективны и существует риск летального исхода.
  4. Физиотерапия, массажи и лечебная гимнастика. Лечебные процедуры и гимнастические упражнения назначаются в комплексе с медикаментозным лечением или в период ремиссии в качестве предупредительных мер.
  5. Гомеопатические и народные средства могут назначаться доктором в качестве вспомогательной терапии, в большинстве случаев для достижения эффекта они требуют длительного непрерывного приема.

Методику лечения и средства для быстрого снятия этих симптомов должен определять врач, учитывая при этом не только причину развития болевых ощущений, но и общее состояние организма, протекающие хронические процессы в других органах.

Нелекарственные методы облегчения симптомов

Существует множество нелекарственных средств, помогающих избавиться от боли головы и тошноты в зависимости от их причины.

Быстрыми средствами устранения неприятных симптомов являются:

  • теплый чай с мятой и лимоном;
  • прохладный водный компресс с добавлением эфирных масел лимона, грейпфрута или мелисы;
  • употребление свежих цитрусовых фруктов (апельсин или долька лимона) при тошноте;
  • компресс из глины с ментоловым маслом;
  • отвар из мяты, иван-чая и душицы.

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

Для предупреждения головных болей вместе с тошнотой используют безопасные нелекарственные средства накопительного действия:

  • Кукурузное масло от мигрени, которое необходимо употреблять 14 дней порциями по 2 ст.л. В первые дни прием производится 1 раз в сутки, после чего постепенно доводится до 3-х раз.
  • Изюм, мандарин и грецкий орех. За полчаса до завтрака нужно в течение 3-х месяцев поочередно съедать мандарин, десяток изюма и ядра 3-х грецких орехов, не смешивая при этом ингредиенты, и через полчаса запить все стаканом воды.
  • Отвар из рябиновой коры, который следует выпивать в три приема в сутки до 30 дней. Для этого 400 г коры вываривают не менее 2-х часов и в остывшем виде употребляют по столовой ложке.

Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

Источник: progolovy.ru

Внимание: причины тошноты и головной боли

Головная боль нередко сопровождается тошнотой различной интенсивности, иногда со рвотой. У этого недуга может быть множество причин, разобраться в которых лучше с помощью врача. Тошнота и головная боль − что означают эти симптомы? Чем можно снять их в домашних условиях? Если при боли, сопровождающейся подташниванием, не наблюдается проблем с желудком и кишечником, значит, причины недуга − неполадки в нервной системе, когда в нервном сплетении ствола головного мозга начинают собираться сигналы о сбоях в работе системы пищеварения.

Текст: Эдуард Матвеев, Анна Герасименко · 5 октября 2016

Возможные причины головной боли и тошноты

Что может вызвать боли в голове, сопровождающиеся тошнотой или даже рвотой:

− травмы шейного отдела позвоночника и черепа;

− опухолевые процессы в головном мозге;

− инфекции носовых, лобных полостей (фронтит, гайморит);

− воспаление мозговых оболочек, тканей (менингит, энцефалит);

− аллергия, ОРВИ, проблемы со зрением;

− ишемическая болезнь сердца;

− перенапряжение плечевых мышц;

Этот список не является исчерпывающим. Установить точную причину может только квалифицированный врач.

Ни в коем случае не ставьте себе диагноз самостоятельно!

Как избавиться от неприятных симптомов?

Облегчить себе симптомы головной боли, сопровождающейся тошнотой, можно и в домашних условиях. Ниже приводятся безопасные и доступные способы:

1. Солевой раствор. Он не только избавит от болевых ощущений, но и снизит давление. Сложите марлю в 8 слоев. Поставьте на огонь 250 мл воды и доведите ее до температуры 60−70 градусов. Растворите в ней 2 ч. л. поваренной соли без верха. Намочите теплой водой лоб, уши и затылок. Погрузите марлю в горячий раствор, отожмите и обвяжите голову (лоб, уши, затылок должны быть охвачены марлей). Сверху наденьте хлопчатобумажную косынку.

2. При сильной головной боли примите любые анальгетики из вашей домашней аптечки (те, которые вам обычно помогают в критических ситуациях). Но помните, что это принесет вам только временное облегчение при тошноте и головной боли.

3. При сильной тошноте пососите дольку лимона.

4. Измерьте свое артериальное давление. Если оно повышено или понижено, примите лекарство, которое вам прописал врач.

5. Попросите кого-нибудь сделать вам точечный массаж (или сделайте его себе сами).

6. Сзади головы, под основанием черепа, найдите два параллельных углубления между двумя большими мышцами шеи. Это так называемые ворота сознания. Надавливайте слегка на эти точки и массируйте их. У вас также пройдут симптомы артрита, мигрени, повышенной раздражительности и нарушения координации движения.

7. Также можно попросить кого-нибудь из домашних сделать вам массаж воротниковой части шеи. Если тошнота с головной болью вызвана перенапряжением мышц или сужением сосудов в этой области, вам обязательно станет легче.

8. Выпейте отвар на основе душицы (противопоказан беременным!), зверобоя, мяты, корня валерианы. Щепотку травы залейте 500 мл кипятка. Настаивайте примерно 15 минут.

Чтобы навсегда избавиться от болей в голове и подташнивания, обратитесь к врачу для постановки точного диагноза. Самолечение может нанести вред вашему здоровью.

Источник: www.wday.ru